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荷兰豆几分钟能炒熟?
5-6分钟。荷兰豆必须炒熟了之后才可以食用，可以在时间快到的时候看一下荷兰豆的颜色等颜色变成深绿色的时候荷兰豆就是熟了。荷兰豆在炒之前可以过热水焯几分钟，这样可以缩短炒荷兰豆的时间，焯水的荷兰豆及时的过冷水再炒会保持青绿的颜色。
炒荷兰豆怎么做才好吃?
主料： 荷兰豆250克, 腊肉100克 辅料： 鸡精(少许), 食盐(少许) 步骤： 1. 将荷兰豆撕去两边夹筋，洗净。 2. 荷兰豆入沸水锅中焯烫一下。
炒荷兰豆怎么做才好吃?
1/8 荷兰豆去丝洗净，撕一半；  2/8 锅里烧开水，把荷兰豆放入飞水，然后马上放冷水里过凉；  3/8 葱、姜切成末（只取少部分）；  4/8 锅里下少许油烧热，下葱姜爆香，下荷兰豆翻炒，不用炒太长时间；
炒荷兰豆怎么做才好吃?
【需要食材】：荷兰豆半斤、蒜粒适量、盐适量、糖一点点、鸡粉一点点、油适量。【烹饪过程】 1、荷兰豆去掉旁边的老衣和头尾，洗净；锅中烧水，水开后，倒入荷兰豆，加入几滴油，开大火焯2-3分钟左右焯熟捞出，沥干水分备用。 2、热锅，加入适量油，下蒜粒，爆香。 3、爆香后，加入适量的盐，倒入荷兰豆，开大火翻炒均匀片刻；接着倒入一点点的温水继续翻炒均匀。 4、最后加一点点糖、鸡粉，提提鲜，翻炒均匀，就可以出锅啦。•这样炒出来的荷兰豆又香又脆，试试吧。小贴士：荷兰豆焯水时一定加入一点点的油，这样炒出来的颜色会比较好看。炒荷兰豆一定要先放盐，这样味道会更甘甜的哦。
炒荷兰豆怎么做才好吃?
主料荷兰豆600克油炸250克辅料蒜头两根油适量盐适量蚝油适量步骤油炸炒荷兰豆的做法步骤11.把荷兰豆去丝，洗干净油炸炒荷兰豆的做法步骤22.油炸洗干净油炸炒荷兰豆的做法步骤33.锅里先放油，再放蒜炒香油炸炒荷兰豆的做法步骤44.倒入荷兰豆翻炒油炸炒荷兰豆的做法步骤55.炒至荷兰豆变色，加入油炸翻炒油炸炒荷兰豆的做法步骤66.加盐和蚝油拌匀调味油炸炒荷兰豆的做法步骤77.炒熟装起即可！
荷兰豆怎麼炒好吃?
热锅凉油加热放蒜末，蒜香味儿出来后放荷兰豆翻炒均匀，放食盐，关火放味精，用余热翻炒均匀淋香油后出勺。火一定要冲啊。
清炒荷兰豆王刚?
第1步、荷兰豆摘去头尾去筋,洗净,切少许蒜末。 第2步、锅中装少许水煮开把荷兰豆焯水一分钟捞出。 第3步、焯水可去掉菜腥味,炒的时候也更脆颜色也翠绿。 第4步、热锅凉油,把蒜末炒香。
清炒荷兰豆王刚?
1.原料准备好，猪五花肉切好调入淀粉、料酒、生抽、白糖腌制10分钟； 2.荷兰豆去筋择洗干净备用； 3.锅内入适量油烧至五成热，把猪肉滑入锅中； 4.转大火快速翻炒至变色，调入少许盐，炒好的肉片盛出备用； 5.另起一锅入油和蒜沫炒香，入荷兰豆快速翻炒；
清炒荷兰豆王刚?
步骤 1 将荷兰豆摘好，清洗干净。 步骤 2 在锅里倒入适量水，加一勺盐和适量植物油，然后烧开，加入荷兰豆，绰水半分钟，捞出。
清炒荷兰豆王刚?
主料：荷兰豆300克，五花肉100克，红椒少许 辅料：食盐3克，高鲜味精2克，白糖2克，鸡精2克，李锦记精选生抽1汤匙，白胡椒粉2克，色拉油20克，葱1段，姜1片，蒜1瓣 做法步骤： 步骤1 荷兰豆要挑翠绿新鲜、籽粒饱满为宜，摘掉两头的筋，红椒切成块 步骤2 把五花肉切成薄片，锅里放水加一点盐和色拉油待水开后，放进荷兰豆煮到翠绿，煮熟老出待用 步骤3 锅里放少许油待油热后放进五花肉翻炒，待五花肉出油后把五花肉出的油倒出来，然后放进葱、姜、蒜翻炒几下调味道，倒入荷兰豆出锅即成
清炒荷兰豆王刚?
1、荷兰豆去蒂和筋，洗净备用。 2、炒锅上火，倒油烧至四成热，下葱丝和蒜末，炒出香味。 3、放入荷兰豆，用大火迅速翻炒，炒至断生，加盐调味即可。
荷兰豆怎么炒比较好吃?
去头尾，洗干净。准备开水锅，焯水三十秒捞出备用。 再剥几头大蒜，洗净切片，放油，放蒜，爆出蒜香下荷兰豆，盐味齐全便可出锅
怎么炒荷兰豆才好吃?
食材及调味:荷兰豆300g，盐5g，鸡精5g，生粉，蒜子，植物油适量。 ②荷兰豆去茎，焯下水后过凉水，这样能保持荷兰豆的翠绿。 ③起锅烧油，把蒜茸倒入锅内煸香然后倒入荷兰豆翻炒均匀加入盐，鸡精调至入味。 ④大火炒30秒勾上水淀粉，即可出锅装盘