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香椿炒鸡蛋的做法

时间:2023-05-20 10:01:39

本文目录一览:

怎样才能煎出好吃的香椿芽炒鸡蛋?

香椿芽煎炒鸡蛋 【香椿芽】是营养丰富的食物。每100克中含9.8克蛋白质。还含维生素C、B、胡罗卜素和钙、磷、钾、钠、铁等矿物质,是健脾开胃、消炎止血止痛,利尿解毒的好食材。同时具有增加食欲,提升免疫力、润滑肌肤、保健美容的作用。 但它阳气很足,过敏性体质、湿疹、皮肤病者需慎用为好。 【鸡蛋】是植物蛋白质,易被人体消化吸收。内含B、钙、磷、铁、维生素D等多种维生素、含卵磷脂、卵黄素,其中DHA是人体大脑必需营养成份,具有补脑益智,预防动脉硬化的作用 【做法】 香椿芽越嫰越好,可用开水汆一下(去掉里面的硝酸盐和亚硝酸盐),涝起、沥水,用刀切碎待用; 取鸡蛋2一3个(依需要),放碗里顺时针打散,再将碎后的香椿芽入碗内,同鸡蛋一同搅拌,放入适量盐,直到二者融为一体; 锅温热后,入适量植物油,将碗内食材倒入锅内铺开,中火煎至收汁呈饼状、微黄;1一2分钟后翻面,煎至微黄,用锅铲把饼状分成若干小饼块,如需要软点可加少许水,起锅前依个人喜好口味放入生抽、胡椒粉等调味品、搅匀、装盘。

大博奶奶香椿炒鸡蛋正确做法?

1、准备香椿芽,盐,鸡蛋备用。 2、将鸡蛋打入碗中。 3、将香椿芽切碎,放入鸡蛋中。 4、加入盐,并搅拌均匀。 5、铁锅烧热,放入花生油。 6、将打匀的蛋液倒入锅中,翻炒至熟。 7、出锅,装盘。

香椿葱炒鸡蛋的做法?

1. 准备食材:鸡蛋3个,香椿80克。 2. 80克香椿洗净,去掉硬根,放入100ml沸水中汆烫半分钟,捞出切碎。 3. 3个鸡蛋磕入碗中,放入盐半勺打散。 4. 锅中放入20ml油烧热,倒入3个蛋液,翻炒至鸡蛋成熟,倒入切好的80克香椿。 5. 继续翻炒熟透即可出锅。

香椿炒鸡蛋做法王刚?

① 将香椿头洗净,用开水烫一下,再捞出放入冷水变凉,捞出过凉切末。 ② 将鸡蛋磕入碗内,加入香椿、盐、料酒,搅成蛋糊。 ③ 炒锅注油烧至七成热,将鸡蛋糊倒入锅内,翻炒至鸡蛋嫩熟,淋上少许熟油,装盘即可。

香椿炒鸡蛋怎么做?

食材:香椿头1两、鸡蛋大点的一个、盐适量、鸡精适量。辅料:玉米油适量。具体步骤: 1、香椿洗干净,切掉一点根部,用开水烫一下。 2、烫好的香椿,倒掉水,切成小丁。 3、打入一个鸡蛋,加入适量盐和鸡精。 4、搅拌均匀。 5、锅中放油,倒入蛋液。 6、油热后,倒入食材进行翻炒。 7、差不多炒熟了就可以出锅,成品如下:

香椿头炒蛋是怎么做的?

步骤/方式1 香椿头去掉老的部分,清水浸泡洗净。 步骤/方式2 切成三厘米左右的小段,可切的更小点,随意。 步骤/方式3 鸡蛋里加入料酒去腥气 步骤/方式4 用筷子顺时针搅拌把鸡蛋打散 步骤/方式5 倒进热油锅里爆炒一下出锅 步骤/方式6 同样的方法炒香椿头。加入盐和糖,鸡蛋翻炒均匀即可出锅。 步骤/方式7 特别喜欢香椿头那一股特殊的浓浓香气

香椿头炒蛋如何做?

用料: 香椿头一把 鸡蛋4个 盐少许 做法: 1/4香椿头洗净切末 2/4鸡蛋打散倒入香椿头加少许盐搅拌均匀 3/4热锅冷油烧7成热放入调好的香椿头鸡蛋,开小火轻轻翻炒 4/4炒至稍黄沿锅边淋一点点水就可以装盘了