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山药12种做法-推荐132句

时间:2023-10-27 10:04:18

山药12种做法

1、放入适量盐搅拌均匀,小火煮至汤汁浓稠。

2、做法:山药洗净切粒。红椒去蒂、籽,切丁。山药、红椒、玉米粒、豌豆放入沸水中焯好,捞出沥水。锅内加油烧热,放入山药、红椒、玉米粒、豌豆炒匀,加盐、味精翻炒均匀,勾薄芡即可。

3、步骤5待糖溶解颜色微黄时,放入炸好的山药,翻炒均匀即可。

4、做法:木耳泡发,去根切片。山药去皮洗净,切菱形厚片,焯水捞出待用。炒锅加油烧热,放山药片、青椒片、木耳、盐、糖、味精快速翻炒匀即可。

5、蜂蜜50克

6、山药加高汤及调味料(2)煮滚2分钟加入牛肉片,青蒜煮熟,最后勾芡即可。

7、锅中加入少量的油,下入焯好水的肉煸炒。

8、步骤4锅中留底油,放入白糖小火不停搅拌。

9、锅中放少许油,入葱炒香,加入青椒和胡萝卜。

10、调味料/(1)酒1茶匙、酱油1汤匙。(2)盐1茶匙。

11、山药去皮切成菱形片。

12、一道好吃的山药小零食就做好了,香甜软糯,非常有韧性,上锅蒸一蒸,营养全保留,小朋友看到也爱吃。

13、具体做法如下:猪棒骨用温水泡两个小时,沥干水后冷水入锅焯去血水,焯好后用流水冲入多余的浮沫,和姜、清水一同放入砂锅,大火烧开后小火炖一个小时,炖骨头的功夫,将山药去皮切刀块,放入清水中过两遍后再泡二十分钟,去掉部分粘液,排骨炖至六、七成的时候,放入沥干水的山药块,继续小火炖半个小时;出锅前将泡好的枸杞放入砂锅再炖几分钟即可,出锅的时候撒少许胡椒粉和盐即可!

14、放入豆瓣酱翻炒出香味。

15、铁棍山药200克

16、第四步,在锅中放入适量盐和醋再翻炒一会儿。

17、准备食材如下:山药200,克鸡肉400克,葱5克,姜10克,蒜2克,料酒10克

18、:准备少许淀粉,撒到山药上,翻拌一下,让每一块山药均匀裹上淀粉。

19、取出一个面剂,整理成一个小长条,或者自己喜欢的形状也行,全部做好之后,码放在盘中,撒上一层黑芝麻,上锅蒸20分钟左右。

20、把山药下入油锅煎成金黄。

21、烹入料酒,加入酱油煸炒均匀。

22、将山药切成滚刀块,山药放入碗中加淀粉,加少许水抓匀。

23、把肉水焯一下,捞出备用。

24、加入木耳翻炒。

25、原料:山药,胡萝卜,豌豆,玉米粒,红甜椒,葱蒜末。

26、捣好的山药泥,晾上几分钟,倒入80毫升的纯牛奶,然后少量多次的加入面粉,边倒边搅拌,一直搅拌到没有面粉颗粒,类似于老酸奶那样,筷子挑起能顺利滴落。

27、第一步:山药去皮后,切片备用。

28、什锦山药粒

29、准备食材如下:山药1根,黑木耳10克,彩椒少许,枸杞10粒,色拉油少许,食盐4克

30、NO.4山药鸽子汤

山药12种做法

31、具体做法如下|:山药刮去皮切滚刀块,冰糖碾碎成面儿,盘中涂上少许香油,锅内注入油烧至五成热,放入山药炸至金黄皮脆里熟,倒入漏勺内。锅内留油少许,放入冰糖面和一调匙清水,加桂花卤熬糖,待糖汁表面的大气泡变小,糖已经开始变微微有点浅红色时,马上将炸过的山药、芝麻倒入锅中搅动,用糖汁将山药包均,倒入涂油的盘中,迅速上席即可。另上凉开水一小碗!

32、|将猪肉馅、山药泥一同放入容器。

33、清炒山药的做法

34、辅料:油、盐、冰糖、红烧酱油、葱、姜、八角、桂皮、干辣椒、料酒

35、原料:山药150克,红椒1个,玉米粒100克,豌豆75克,盐、味精、水淀粉、色拉油各适量。

36、戴上一次性手套,先把山药的外皮刮掉,别把黏液弄到手上,会痒痒的,切成5厘米的小段,放在水中洗一洗,打2个鸡蛋,2勺玉米淀粉,边倒边搅动,根据山药面糊的黏稠度,继续进行调整。

37、山药去皮切块,用水泡洗,沥干水分,拍上少许干淀粉;把鸡蛋打入碗内,加入面粉、干淀粉、少许清水、少许油调成糊,把山药一一放入挂糊;

38、平常多吃山药对人体是有好处的,可以清除肺部灰尘,我特别喜欢吃脆脆的山药,所以今天就做了一道木耳山药。用料:木耳,山药,青红椒,生姜,盐,鸡精,水淀粉做法:木耳泡发,清洗干净,青红椒、山药切菱形状,生姜切小块(山药用水浸泡,在水里面加上几滴醋)锅中坐水,烧开后,下山药,煮到山药八分熟,捞出沥水

39、食材:山药两根,白糖少许,淀粉少许

40、山药140g

41、用勺子把山药碾压成泥状,再倒入玫瑰花碎

42、加入冰糖转小火,煸炒至上糖色。

43、主料:五花肉200g、猪后尖肉200g、山药300g、

44、将裹满蛋液面糊的山药条,放在山药里面,翻滚一圈,沾满一层面包糠,放在盘中备用,全部按照这个方式做好。

45、泡发木耳30g、白醋半勺

46、五彩山药

47、山药洗净去皮,切成滚刀块。

48、山药清洗干净,刨去外皮,对黏液过敏的朋友,记得戴一次性手套,山药切成薄片,越薄越容易蒸熟,水开上锅,蒸15分钟,倒入一个大碗中,加入2勺白糖,打入1个鸡蛋,趁热捣成山药泥。

49、NO.3木耳炒山药

50、准备食材如下:乳鸽1只,山药80克,枣(干)5颗,枸杞10克,姜适量,料酒适量,水适量

51、再撒一层白砂糖点缀,外脆里糯的山药小零食,就制作完成了,色泽金黄,香甜可口,自己做得更放心,喜欢山药的小伙伴,你也来试试吧。

52、做这道菜必须要有,高压锅,两个麦芽糖,半罐蜂蜜,比例是一勺水,加两勺白糖,然后半管蜂蜜,两个麦芽糖,这是比例,看你烧的山药多还是少,先在高压锅中放入白水,然后放进去糖,然后放麦芽糖,和蜂蜜,熬汤汁大概五分钟左右,放入山药,之后大火烧,烧的高压锅上汽之后,放中火,中火十分钟即可,纯手打,谢谢,很高兴为您解答还有这道菜叫高烧山药,不叫高山山药,

53、锅中放油加入适量白糖,快速放入炸好的山药块,粘上糖色后倒出装盘即可。

54、第二步:把山药下入油锅煎成金黄,把肉水焯一下,捞出备用

55、山药、胡萝卜、青椒、木耳。

56、具体做法如下:葱段5克,姜片10克,蒜块2克,山药200克刮皮切块,将柴鸡肉400克放入锅中,加入料酒4克,焯水去腥去血沫,锅中放入食用油5毫升,放入葱段、姜片、蒜块、八角1个,大火爆香,放入鸡肉,加入生抽10克,翻炒均匀,加入清水500ML,倒入山药,加入金粉2克,白砂糖4克,盐2克,胡椒粉2克,搅拌均匀,大火煮沸,转至中火煮20分钟即可!

57、步骤3锅中放入食用油,待油温烧至7成热,放入山药块炸制金黄,捞出沥干。

58、:铁棍山药两根,洗净去皮切段,放在冷水中。烧热水,水开下山药,煮两分钟,捞出过凉水,控干水分,放碗中备用。

59、NO.1山药炖鸡

60、|将山药去皮切成小块。上锅蒸熟,捣成泥待用。

山药12种做法

61、山药去皮、切小滚刀块、青蒜切斜片。

62、加少许鸡精出锅。

63、放入大蒜、生姜、山药和胡萝卜翻炒30秒。

64、步骤2山药去皮洗干净,滚刀切块。

65、加入盐和煎炸好的山药,再炖焖30分钟,转中火,烧至汤汁浓缩即可。

66、具体做法如下:将山药外皮的泥土洗净,削去外皮,略用水冲洗一下,切成片(削皮时如有氧化变色,切片后放入加了白醋的水中浸泡可防止变色)。干木耳泡发后洗净撕成小朵,彩椒洗净切块,枸杞子用水浸泡一会锅烧热倒入少许油,下几片蒜片爆香后,倒入山药片翻炒。因山药中淀粉较多,还有黏液,所以翻炒时容易沾锅,可倒入少许清水,翻炒两分钟之后倒入木耳和枸杞子,继续翻炒两分钟,看锅内情况,如有需要再加入一点清水,山药木耳炒熟关火,倒入切好的彩椒片,调入盐,继续翻炒几下即可出锅!

67、材料/山药一斤、牛肉半斤、青蒜一支、高汤一杯、甘藷粉一又二分之一汤匙。

68、黄瓜45g、胡萝卜30g

69、加入山药片。

70、这样做的山药饼,帮助消化,健脾养胃,特别适合吸收不好,消化不好的小朋友。

71、清炒黄瓜山药

72、胡萝卜、青椒切成菱形片。

73、在蒸山药期间,可以把玫瑰花茶掰成碎片备用

74、具体做法如下:将鸽子整理干净,沥干水分备用,把老姜清洗干净切成片备用;将山药切成大块备用,把鸽子放在大碗内,加入枸杞、红枣、姜片、山药、料酒,加入适量清水,大火蒸1个小时,或者高压锅20分钟即可!

75、NO.5猪骨炖山药

76、材料:山药200克,鸡蛋1个,面粉10克,淀粉50克,食用油500克(实耗80克),白糖5大匙

77、倒入适量生抽翻炒20秒。

78、第二步:青红辣椒和大葱菱形切开备用。

79、将拌匀的山药泥装进裱花袋中

80、加入开水,没过肉,大火烧开,转小火炖焖40分钟。

81、第一步,将山药去皮,清净,切成菱形,放入盘中备用。青蒜洗净,少成段状,放入盘中备用。

82、将五花肉和后尖肉洗净,切块。

83、山药性温和,内含丰富的营养,吃了对身体很好,是很好的营养滋补食物,家常炒山药也很简单,而且做出的山药温润爽口,清脆嫩滑,很好吃。下面就说一下做法。

84、山药蒸到能用筷子轻松扎透

85、食材明细

86、将五花肉切小方块,山药、青椒、胡萝卜切块,大蒜去皮、生姜拍扁。

87、山药炒土豆丝,做山药鱼,做快垒,和猪肉炖,凉拌土豆丝,烧土豆,干炸土豆片,做山药完子,山药炒木耳,

88、加焯水过的山药,加盐、鸡精、水淀粉,翻炒均匀,出锅

89、给大家分享几种山药的特色吃法,每一种都非常的健康营养,喜欢吃山药的朋友们就赶紧围观吧。

90、作法/1.牛肉切片加调味料(1)腌渍半小时,再拌甘藷粉1汤匙备用。

山药12种做法

91、起锅烧油,一次性多倒一点,等油温6成热时,开始下入山药,开中小火慢炸,用筷子不停地翻动,保持受热均匀,炸至色泽金黄,表皮酥脆时,即可控油捞出,整个过程大约13分钟左右,保持中小火即可。

92、倒入一大碗清水煮开。

93、用料:五花肉150克,山药150克,青椒1个,胡萝卜80克,大蒜2瓣,生姜1块,生抽适量,豆瓣酱1勺,盐适量

94、三、山药糯米糕

95、锅中倒油,放入山药块炸制,炸熟后捞出。

96、准备食材如下:猪大骨头500克,山药4根,食盐4克,姜1块,枸杞1小把,胡椒粉少许

97、山药美食的简单做法

98、冰糖30克

99、一、山药小饼

100、揉好的面团,无需饧发,直接搓成长条状,分成六个均等的面剂。

101、第二步,锅中倒入少量食用油,放入葱爆炒,出香味。

102、准备材料。

103、食材准备:腊肠、山药、油、盐、剁辣椒、大葱、生姜汁、十三香、青辣椒、红辣椒

104、第五步,放入少量青蒜再翻炒一下,放入少量味精,即可出锅。

105、食材准备:五花肉、猪后尖肉、山药、油、盐、冰糖、红烧酱油、葱、姜、八角、桂皮、干辣椒、料酒

106、将山药去皮切片,放入电饭煲中蒸制

107、热锅倒油烧至八成热。

108、桂花10克

109、锅内倒入油,烧热,放入山药,炸至金黄脆硬时捞起沥油;

110、做法:胡萝卜、红甜椒切成和豌豆相仿大小的粒;削掉山药的表皮,山药改刀切成粒,冲洗掉大部分的黏液。水烧开,倒入各种配料粒汆烫2分钟左右,捞起冲洗一遍。热锅温油爆香葱蒜末,倒入各种配料粒翻炒2-3分钟,加盐、鸡精、糖、少许生抽、黑胡椒粉调味,最后加水淀粉勾上薄芡即可。

111、取干净锅,倒油,烧热后下生姜爆香,倒入青红椒、木耳、炒至断生

112、三分钟搞定清脆爽口的木耳山药,山药怎么做不发黑

113、步骤1所需食材:山药300克,白糖60克。

114、NO.2拔丝山药

115、第三步,然后把山药倒入锅中炒翻炒片刻。

116、山药去皮后切成小段,上锅蒸15分钟,趁热加上白糖,捣成山药泥,等待温度晾凉以后,加入适量的面粉和糯米粉,一样一半,一直搅到没有干面粉,下手揉成光滑的面团。

117、第一步:将五花肉和后尖肉洗净,切块,山药洗净去皮,切成滚刀块

118、木耳炒山药

119、盐半小勺、蒜两瓣

120、锅内倒油,等待油温7成热,舀入一勺面糊倒在锅里,倒的时候,勺子垂直即可,撒上一些黑芝麻,全程开小火,等待2分钟,山药饼成型后,再翻另外一面,底部金黄色,香味已经出来了,烙至两面金黄色即可出锅,中间多翻动几次,受热均匀,让饼里外充分熟透。

山药12种做法

121、用清水浸泡一会。

122、拔丝山药

123、加入葱姜和八角桂皮辣椒,继续煸炒至出香味,肉色微黄。

124、1.山药削皮洗净

125、放入炼乳搅拌均匀

126、加入少量盐翻炒。

127、放入青椒翻炒30秒即可出锅。

128、原料:山药350克,木耳50克,青椒片50克,盐3克,糖2克,味精2克,色拉油适量。

129、放入五花肉翻炒至变色微出油且表皮发黄。

130、准备食材如下:山药500克,桂花2克,花生油1000克,冰糖75克,白芝麻5克

131、二、山药小零食

132、挤出自己喜欢的形状即可