每天一则
1、覆杯水于坳堂之上，则芥为之舟；置杯焉则胶，水浅而舟大也。风之积也不厚，则其负大翼也无力，故九万里则风斯在下矣。而后乃今培风，背负青天而莫之夭阏者，而后乃今将图南。
2、清洁脸部
3、无用之用：庄子与弟子走到一座山脚下，看见一株大树，枝繁叶茂，耸立在大溪旁。庄子问伐木者，这么高大的树木，怎么没人砍伐。伐木者似对此树不屑一顾，道：这何足为奇？此树是一种不中用的木材。
4、在室内日常防晒涂抹一块硬币大小就好，但在户外一定要补涂。不然你就会像我一样，去了趟海边半小时，回来脱皮，而补涂的左手臂就没事。
5、汤之问棘也是已：“穷发之北有冥海者，天池也。有鱼焉，其广数千里，未有知其修者，其名曰鲲。有鸟焉，其名为鹏，背若太山，翼若垂天之云；抟扶摇、羊角而上者九万里，绝云气，负青天，然后图南，且适南冥也。
6、原文：北冥有鱼，其名为鲲。鲲之大，不知其几千里也；化而为鸟，其名为鹏。鹏之背，不知其几千里也；怒而飞，其翼若垂天之云。是鸟也，海运则将徙于南冥。南冥者，天池也。《齐谐》者，志怪者也。
7、《谐》之言曰：“鹏之徙于南冥也，水击三千里，抟扶摇而上者九万里，去以六月息者也。”野马也，尘埃也，生物之以息相吹也。天之苍苍，其正色邪？其远而无所至极邪？其视下也，亦若是则已矣。且夫水之积也不厚，则其负大舟也无力。
8、爽肤：再次清洁肌肤，软化角质、帮助收缩毛孔，赠加肌肤的柔软感。以化妆棉沾湿，轻拍脸部及颈部。
9、就是记笔记，找一个笔记本，起个名，叫茶余偶谈，专门记朋友们聊天时谈到的各种有启发的事情。聊天也不能白聊。
10、但是，庄周突然醒来之后，惊惶不定之间方知原来蝴蝶变成了自己。到底是庄周梦中变成蝴蝶呢，还是蝴蝶梦见自己变成庄周呢？
11、眼睛这个地方的皮肤是非常薄的，而且眼睛时常眨的原因，这个地方有皱纹的可能性也是最大的。整张脸，最先开始衰老的也就是这个地方了，所以一定要小心保护。
12、根据肤质选择合适的洗面奶，不要乱跟风
13、一年四季记得涂隔离，防尘，现在环境污染、紫外线、辐射都无处不在，所以防晒隔离是必要的。
14、除了化妆水，我们也会使用精华进行护肤，精华的营养程度虽然很高，但它缺乏日霜中滋润、舒缓、防护等丰富的构成，也缺乏晚霜中修复、重建等强大的功效，因此，在使用单纯提供营养的精华之后，必须使用乳液或面霜对肌肤加以全面的滋润，才能达到完美的基础护肤效果。如果是油性肌肤就使用乳液，若是干性肌肤可以使用面霜。
15、眼部护理
16、如果你不喜欢防晒霜，那就买伞、防晒衣、防晒帽、不论什么办法，就是防晒。
17、补水保湿
18、不要吝啬，就是涂，30ML半个月就差不多，如果你30ML还能用上一两个月，等于没有防晒。
19、斥鴳笑之曰：‘彼且奚适也？我腾跃而上，不过数仞而下，翱翔蓬蒿之间，此亦飞之至也。而彼且奚适也？’”此小大之辩也。故夫知效一官、行比一乡、德合一君、而徵一国者，其自视也亦若此矣。而宋荣子犹然笑之。
20、庄周梦蝶：有一天，庄周梦见自己变成了蝴蝶，在花丛中自由自在的飞翔，感到十分快活和舒畅，已经完全忘记不知道自己是庄周了。
21、早起之后和晚睡之前都要洁面一次。清洁脸部是一个重要的环节，假如不彻底洁净，皮肤慢慢地就会变得干涩粗拙，没有彻底带走脏东西，那么毛孔也会越来越粗大。不要用强碱的洗面奶或洁面皂，氨基酸和低泡型洁面是不错的选择，洗脸时，T区额头部分从下往上打圈，T区鼻翼两侧手法也是从鼻翼最底部往鼻尖方向揉搓打圈，两颊手法是大面积从下往上打圈。
22、不要乱用护肤品，记得护肤品不要过多使用过多品牌，皮肤会被搞得敏感
23、清洁皮肤：每天早晚各一次的清洁工作，可以温和并彻底地卸除你脸上的化妆品、表面油脂及污垢。
24、防晒，防晒黑晒伤光老化。
25、此虽免乎行，犹有所待者也。若夫乘天地之正，而御六气之辩，以游无穷者，彼且恶乎待哉？故曰：至人无己，神人无功，圣人无名。
26、每天认真洗脸，尤其是化妆后，认真卸妆
27、说到保湿，首先想到的就是化妆水，包括爽肤水、紧肤水和柔肤水，具有补水保湿、稳定肌肤、平衡肌肤酸碱性的功效。有些爽肤水中加入酒精、薄荷醇等收敛剂，平衡皮脂分泌，轻度缩小毛孔，适合性质偏油且不敏感的皮肤。柔肤水大多含有透明质酸等保湿成分，质地滋润，目的是快速湿润角质，为后续使用滋润产品做铺垫。
28、一定要挑选适合你肤质的防晒霜，不要跟风买，强硬涂抹。
29、朝菌不知晦朔，蟪蛄不知春秋，此小年也。楚之南有冥灵者，以五百岁为春，五百岁为秋；上古有大椿者，以八千岁为春，八千岁为秋。而彭祖乃今以久特闻，众人匹之，不亦悲乎？
30、换季，补水很重要
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31、用来作舟船，则沉于水。用来作棺材，则很快腐烂。用来作器具，则容易毁坏。用来作门窗，则脂液不干。用来作柱子，则易受虫蚀，此乃不成材之木。不材之木也，无所可用，故能有如此之寿。
32、调理皮肤纹理：一星期两次的敷面，可帮助剥除表面干燥细胞，使皮肤纹理光滑，呈现清新、光彩的容貌。
33、日常护肤基本的步骤，敏岚护肤专家建议：
34、蜩与学鸠笑之曰：“我决起而飞，抢榆枋，时则不至，而控于地而已矣；奚以之九万里而南为？”适莽苍者，三飡而反，腹犹果然；适百里者，宿舂粮；适千里者，三月聚粮。之二虫又何知？小知不及大知，小年不及大年。奚以知其然也？
35、且举世而誉之而不加劝，举世而非之而不加沮，定乎内外之分，辩乎荣辱之境，斯已矣。彼其于世，未数数然也。虽然，犹有未树也。夫列子御风而行，泠然善也，旬有五日而后反。彼于致福者，未数数然也。
36、有些小仙女呀对于面膜是永远敷不腻的，每天午休敷一敷，睡前敷一敷，恨不得一日照着三餐敷。但是要知道东西再好吃，天天吃它也会腻。而这个面膜再贵，精华再多，天天敷皮肤也会受不了的。护肤最重要的每一个步骤你都需要领会，要不然，就算买再贵的护肤品，皮肤都不会好到哪去！那么今天小编就为大家介绍一些护肤的小常识吧！
37、合理有用
38、润肤：给皮肤补充必需的水份和养分，充分滋润皮肤，保持皮肤的柔润光滑。
39、护肤，搭配面部按摩膏去给肌肤做疏通，定期梳理，清洁毛孔，这样肌肤长久以往才会变得很好
40、听了此话，庄子说：“树不成材，方可免祸；人不成才，亦可保身也。人皆知有用之用，却不知无用之用也。”弟子恍然大悟，点头不已。