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请你结合生活实际，谈谈如何遏制舌尖上的浪费?
第一，保持健康的消费心理。 人们的消费行为受消费心理的影响，盲目的从众心理和攀比心理是不健康的，求实心理是健康的。 第二，坚持科学、健康的消费行为，做理性的消费者。1.量入为出，适度消费。我国粮食人均占有量仅为发达国家的三分之一，要从国情出发，在自己的经济承受能力之内消费。2.避免盲从，理性消费。反对盲目从众、攀比、情绪化消费。3.保护环境，绿色消费。面对严峻的资源短缺和环境污染，我们应该树立生态文明观念，节约资源。4.勤俭节约，艰苦奋斗。弘扬中华民族勤俭节约的优秀传统，大力宣传节约光荣、浪费可耻的思想观念，从我做起、从现在做起、从点滴做起。