猪肉佬经典台词
1、姜片适量
2、/把焯好的瘦肉连同姜片放入炖盅；
3、/然后注放约八分满的开水；
4、/瘦肉和姜片都冷水下锅焯掉血水，再过清水洗净；
5、/黑椰倒出椰子水，去壳，去黑皮，切成适量大小的条状；
6、炖盅洗净，放入瘦肉粒、海马粒、蜜枣、姜片。
7、步骤/方式一
8、把海马剁成小块。
9、海雀(适量)
10、加水至炖盅9分满。
11、将海马、蜜枣、瘦肉、生姜洗净备好。
12、海马剁成小块，要是有鸡骨剪来剪开一小块也是极好的，全部材料放进炖盅
13、/按电子炖盅的说明书使用，在外围也注入开水至水位线，盖好盖子，炖约3小时左右；
14、美味又好吃的瘦肉掺汤做法完成开吃了。
15、海马海龙洗干净，温水浸泡1小时左右。
16、盖上锅盖大火烧开水后，改中火慢炖3个小时左右即可。
17、/红枣洗净去核，山药莲子和百合用清水洗净即可。
18、将瘦肉切成小块，飞水并再次冲洗干净。
19、步骤/方式三
20、/海马海雀用清水洗干净备用；
21、/加入步骤1、2、3中备好的汤料；
22、瘦肉(适量)
23、黑椰(半个)
24、食材:猪瘦肉250克、海马1对、海龙6条、红枣3颗、枸杞数粒、姜3片
25、准备一大锅水，把炖盅放在水中的蒸架上。
26、/瘦肉切大片，切姜三片；
27、/炖好的汤加入适量食盐调味即可！
28、瘦肉150克盐适量姜1片海马一对
29、百合适量
30、步骤/方式二
猪肉佬经典台词
31、红枣适量
32、瘦肉剁碎，作为上班一族节约时间的话在菜市场买的时候请猪肉佬帮忙绞碎。
33、海马(2对)
34、新鲜猪脊肉洗干净沥干水，切薄片。
35、大火烧开，转小火炖1-2小时，看个人喜好，我一般是炖2小时。香味非常浓郁可口。