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高山荷兰豆怎么做?
清炒高山荷兰豆 材 料- 高山荷兰豆130g 胡萝卜60g 姜片、食用油 盐、调味粉适量 -做 法- 1. 荷兰豆洗净去两头及豆筋，胡萝卜切成薄片 2. 热锅入油，先放姜片炒香，再放胡萝卜片稍稍翻炒几下 3. 放进荷兰豆进去翻炒 4. 最后放入盐和调味粉调味，装盘上桌
家常荷兰豆的做法?
步骤1 干香菇用温水浸泡，完全泡发后，冲洗干净用力挤出水，然后切成片 步骤2 荷兰豆撕去两边的老筋，洗净后斜刀切片 步骤3
荷兰豆怎么做?
第一步，准备材料：：荷兰豆、瘦肉、辣椒、蚝油、淀粉、生抽、鸡粉、姜、蒜、葱花 第二步，洗干净食材，并将姜、蒜、肉剁成沫，切好葱花。 第三步，将剁好的肉沫加入淀粉拌匀备用。 第四步，将适量的蚝油、生抽、鸡粉、淀粉、盐和水放入碗中，拌匀成调味汁待用 第五步，将荷兰豆放入沸水中，一分钟后捞出放入冷水中过凉后再捞出沥干备用。 第六步，热锅放油，依次下入肉沫、姜蒜末与辣椒、荷兰豆、入葱花、倒入先前调好的调味汁，炒匀即可出锅。
荷兰豆怎么做?
材料 香肠，荷兰豆，蒜，油，盐，鸡精，葱 做法 1、荷兰豆洗净焯水，在冷水中浸泡一下，控干水分。 2、香肠切片，蒜切片，葱切片。 3、锅中放油，放上葱花，放入荷兰豆煸炒片刻。 4、放上香肠、蒜片、盐、鸡精出锅即可。
荷兰豆的家庭做法?
1、新鲜的荷兰豆洗净，处理好。香肠切片，葱姜蒜切好，准备好其他材料，开始起锅烧水。 2、水开后，下入荷兰豆焯水，放点盐，不会变色，捞出后过冷水。起锅烧油，油温7成热，下入香肠翻炒几下。 3、加入生抽上色，放入荷兰豆翻炒几下，下入盐，糖，翻炒，最后加入几滴料酒，就可以出锅了。
荷兰豆的做法步骤?
所需材料：腊肠3根、荷兰豆半斤、油盐适量、姜1片、大蒜2瓣、料酒适量、 做法步骤： 1.把荷兰豆掐去两端，撕下两边筋丝，洗净，沥净水分待用。 2.蒸锅加入水烧开，把腊肠放到盘内，放入蒸锅中，隔水蒸腊肠，开锅后蒸10分钟，到时间后，把腊肠取出晾凉，炒腊肠时先把腊肠蒸熟后，再与荷兰豆一起炒，生的腊肠直接下锅炒，把腊肠炒熟，炒制的时间过长，容易把腊肠炒碎，而且把腊肠的油脂和水分都炒出来了，腊肠吃着又干又硬，失去了腊肠的风味，所以，腊肠炒之前，先蒸后炒，可以缩短腊肠的炒制时间，做出的腊肠香软，不干。 3.把腊肠斜刀切成片待用。 4.锅内加入水烧开，加入少许盐，几滴油，下入荷兰豆焯水1-2分钟，把荷兰豆捞出。荷兰豆焯水，可以去除豆腥味。 5.把荷兰豆捞出后，马上放到冷水中投凉，使荷兰豆迅速降温，把荷兰豆捞出，沥净水分待用。荷兰豆焯水时，在水中加入少许盐，几滴油，会使荷兰豆的颜色更翠绿，焯水后，马上放到冷水中降温，荷兰豆吃着口感更脆嫩，而且，荷兰豆的颜色也不会变黄。 6.炒锅内加入油烧热，下入葱丝、蒜片爆香，再下入荷兰豆大火翻炒均匀，加入少许盐翻炒均匀。 7.下入腊肠，一起大火快速翻炒均匀，关火，盛出装盘即可，一盘好吃味美的荷兰豆炒腊肠就做好了。
荷兰豆的做法步骤?
1、猪瘦肉洗净切丝放入碗中，调入适量料酒、生抽、淀粉和花生油，抓拌均匀腌制10分钟； 2、荷兰豆清洗干净，撕掉头尾和两边的筋膜，红辣椒洗净切辣椒圈备用； 3、炒锅烧热后倒入适量花生油，油温6成热倒入荷兰豆翻炒，炒至荷兰豆断生即可盛出； 4、锅中倒入少许花生油，油热后倒入红辣椒小火翻炒20秒，将腌制好的瘦肉倒入锅中，大火爆炒；
炖荷兰豆家常做法?
1、猪瘦肉洗净切丝放入碗中，调入适量料酒、生抽、淀粉和花生油，抓拌均匀腌制10分钟； 2、荷兰豆清洗干净，撕掉头尾和两边的筋膜，红辣椒洗净切辣椒圈备用； 3、炒锅烧热后倒入适量花生油，油温6成热倒入荷兰豆翻炒，炒至荷兰豆断生即可盛出； 4、锅中倒入少许花生油，油热后倒入红辣椒小火翻炒20秒，将腌制好的瘦肉倒入锅中，大火爆炒；
炖荷兰豆家常做法?
材料： 荷兰豆：适量 瘦肉：适量（可以选择猪肉、牛肉或鸡肉） 姜块：适量 大葱：适量 料酒：适量
炖荷兰豆家常做法?
猪肉洗净切片，荷兰豆洗净备用。 胡萝卜切长条片，洋葱去皮切条。 将豆腐放入盐水中浸泡10分钟，取出切块。 锅中加2大匙色拉油烧热，下猪肉片、酱油、番茄酱炒至上色，倒入清水8杯煮沸，再下入其他原料，加精盐、鸡精煮至入味即可。
天天饮食屈浩荷兰豆做法?
1.原料准备好，虾仁切好调入淀粉、料酒、生抽、白糖腌制10分钟； 2.荷兰豆去筋择洗干净备用； 3.锅内入适量油烧至五成热，把虾仁滑入锅中； 4.转大火快速翻炒至变色，调入少许盐，炒好的虾仁盛出备用； 5.另起一锅入油和蒜沫炒香，入荷兰豆快速翻炒；
天天饮食屈浩荷兰豆做法?
食材： 黑木耳、水果玉米、莲藕、荷兰豆、大红椒、水淀粉 4、先把荷兰豆两边的老根掐去，莲藕切去两头，再切片尽量切薄点，大红椒去蒂去籽切菱形斜片，玉米粒用刀削下来，木耳掐去当中的老根，木耳随手给它撕成小块 5、把所有食材放入热水中烫一两分钟，这样可以缩短烹饪时间，再淋入点油，颜色比较鲜艳，捞出放入凉水中过凉，这样吃起来口感更加爽脆。锅控干后倒入色拉油，然后放入所有食材翻炒
荷兰豆怎么做好吃?
荷兰豆炒腊肠好吃 所需材料：腊肠3根、荷兰豆半斤、油盐适量、姜1片、大蒜2瓣、料酒适量、 做法步骤： 1.把荷兰豆掐去两端，撕下两边筋丝，洗净，沥净水分待用。 2.蒸锅加入水烧开，把腊肠放到盘内，放入蒸锅中，隔水蒸腊肠，开锅后蒸10分钟，到时间后，把腊肠取出晾凉，炒腊肠时先把腊肠蒸熟后，再与荷兰豆一起炒。 3.把腊肠斜刀切成片待用。
荷兰豆怎么做好吃?
1. 荷兰豆摘好洗净待用。 2. 小米椒2个切圈，葱1根切葱花，姜1块切姜末，蒜1瓣切蒜末。 3. 锅内放入适量油，低温炸香姜蒜末、小米椒。 4.
荷兰豆的5种经典做法?
1蒜香荷兰豆 食材： 荷兰豆 ，青椒，红椒 ，蒜。 做法： 1、荷兰豆两侧去筋洗净。
荷兰豆的5种经典做法?
原材料：荷兰豆一盘，食用油适量，食盐适量，大葱一段，大蒜几粒。 第一、准备好一盘荷兰豆（大约200克左右）。 第二、把准备好的荷兰豆摘去不能食用的部分。 第三、把摘好的荷兰豆用清水清洗干净（当然也可以把荷兰豆先清洗干净后再摘干净）。
荷兰豆的5种经典做法?
. 猪肉前一晚已经切好,调入淀粉、料酒、生抽、白糖腌制10分钟,荷兰去筋择洗干净备用 2. 锅内入适量油烧至五成热,把腌过的猪肉滑入锅中,转大火快速翻炒至变色,调入少许盐,盛出备用 3.