本文目录一览：
- 1、乒乓球直板从零开始教学步骤?
- 2、直拍乒乓球发球教学基本功?
- 3、乒乓球直拍教学步骤?
- 4、乒乓球直板动作教学?
- 5、如何打好乒乓球直拍入门教程?
- 6、乒乓球直拍怎么击球?
- 7、乒乓球直拍教学?
- 8、乒乓球直板发球技巧教学新手?
乒乓球直板从零开始教学步骤?
技术要领:基本站位姿势与准备动作与正手攻球基本相同。 判断对方来球是下旋球,一般来球为台内球,当来球弧线高时,在球的高点期击球,当球弧线低时,在球上升期击球。击球的中下部,并沿球体向上磨擦。 准备击球时,腰部略向右后转动,重心落在右脚上,手臂顺势后摆,动作略大于正手近台快攻。 随着腰部的回转与重心的转移,在来球上升期或高点期击球。发力一般以中等力量为佳。
直拍乒乓球发球教学基本功?
乒乓球直板发球技术： （一）正手发奔球 （1）特点： 球速急、落点长、冲力大，发至对方右大角或中左位置，对对方威胁较大。 （2）要点： ①抛球不宜太高； ②提高击球瞬间的挥拍速度； ③第一落点要靠近本方台面的端线； ④击球点与网同高或稍低于网。 （二）反手发急球与发急下旋球 （1）特点：球速快、弧线低，前冲大，迫使对方后退接球，有利于抢攻，常与发急下旋球配合使用。 （2）要点 ①击球点应在身体的左前侧与网同高或比网稍低； ②注意手腕的抖动发力； ③第一落点在本方台区的端线附近。
乒乓球直拍教学步骤?
乒乓直拍正手教学步骤 1 /6 直拍是我们最开始接触乒乓球时的握拍方式，特点是易学好上手。相比于横拍的力量大正反手切换顺畅，直拍的优点在于击球速度快，角度变换细腻。所以新手很有必要练习。 2 /6 握拍方式，直拍的握柄比较短，采用钳式的握拍方法。食指和大拇指自然放松钳于球拍正面，后三指弯曲紧紧抵住球拍背面利于着力。 3 /6 正手推挡的方式，球拍向外，拍面朝前，与地面接近垂直。手臂整体前移将球挡回。是最基础最简单的击球方式。 4 /6 正手拉球的方式，由下往上的击球方式。熟练后，球拍会由垂直自然的向前倾斜。变换球拍角度由推挡变为提拉，大臂带动小臂将球击回，是最常用的对攻方式。 5 /6 扣球的方式，当球达到一定高度时，球拍正面向下的角度比拉球更小，由拉球的握拍方式向内翻腕进行扣杀。 6 /6 正手削球的方式，由上往下的击球方式，难度比较高，通过与球的摩擦力让球飞快旋转，让对手难于应付。
乒乓球直板动作教学?
1、左旋。发球人从右向左挥拍时（正手发球），到了接球方，球变成左旋了。碰到台面后，球不是向接球人的左侧运动，而是向接球人的右侧反弹，故不能用拍面对着接球人的右方，拍面应该对着接球人的左方。 2、右旋。发球人从左向右挥拍时（反手发球），到了接球方，就变成右旋了。碰到台面后，球不是向接球人的右侧运动，而是向接球人的左侧反弹，故不能用拍面对着接球人的左方，拍面应该对着接球人的右方。 3、下旋球。发球人从上往下挥拍，到了接球方，球是向上旋转的。碰到台面后，球不是向接球人的上方运动，而是向接球人的下方反弹，故不能用拍面竖直或下压，拍面应朝上，简称为亮拍。 4、上旋球。发球人从下往上挥拍，到了接球方，球是向下旋转的。碰到台面后，球不是向接球人的下方运动，而是向接球人的上方反弹，故不能拍面朝上，拍面应该竖直或下压。
如何打好乒乓球直拍入门教程?
1、身体站在乒乓球台前，两腿分开，右脚稍前（以右手握拍为例）。 2 /4 右手握拍自然置于身前，一般手要高过台案，低于前胸。 3 /4 专注精神，盯着来球的运动轨迹。 4 /4 当球从己方台案上弹起的时候，右脚扭动上前，带动上身。右手握拍击球，拍子倾斜45度左右（具体情况具体分析，可根据实际调节）。
乒乓球直拍怎么击球?
1.近台俯冲，也就是你站在离台较近的地方，将球拍斜起45度，对着球将拍往前击。此打法，旋转力度强，速度快，是近台直板选手的必杀技。 2.近台挑打，相信你看过马琳比赛就对挑打了如指掌了，轻轻动一动手腕和手指，将球挑往对方桌面，速度极快。 3.高调弧圈，这也是直拍的优势，将球拍斜起45度，将手腕向上甩，尽量做到摩擦球。特点：上旋，旋转力度极强。 4.直拍横拉，这是王皓经常用的直拍打法，它解决了反手推挡的弱点，运用拍的反面将球拉出去，这项技术是直拍里最难掌握的，需要苦练。特点：速度快，旋转强。 5.反手推挡、搓球，只要是直板，这个应该都会，不需要多说。
乒乓球直拍教学?
直拍是我们最开始接触乒乓球时的握拍方式，特点是易学好上手。相比于横拍的力量大正反手切换顺畅，直拍的优点在于击球速度快，角度变换细腻。所以新手很有必要练习。 握拍方式，直拍的握柄比较短，采用钳式的握拍方法。食指和大拇指自然放松钳于球拍正面，后三指弯曲紧紧抵住球拍背面利于着力。 正手推挡的方式，球拍向外，拍面朝前，与地面接近垂直。手臂整体前移将球挡回。是最基础最简单的击球方式。 正手拉球的方式，由下往上的击球方式。熟练后，球拍会由垂直自然的向前倾斜。变换球拍角度由推挡变为提拉，大臂带动小臂将球击回，是最常用的对攻方式。 扣球的方式，当球达到一定高度时，球拍正面向下的角度比拉球更小，由拉球的握拍方式向内翻腕进行扣杀。 正手削球的方式，由上往下的击球方式，难度比较高，通过与球的摩擦力让球飞快旋转，让对手难于应付。
乒乓球直板发球技巧教学新手?
一、直拍反手背面发球站位： 右脚稍前，左脚稍后（同横拍反手发球相同） 二、直拍反手背面发球准备动作 持拍手放在球的下方，持球手放在拍的上方（同横拍反手发球相同），同时中指和无名指顶住拍，利于稳定手腕和拍型。 三、直拍反手背面发球的技巧要领 1.左手抛球时，左手掌心托球尽量放到身体左前方（利于右手加大挥拍半径发力）； 2.抛球上升（适当往左后方抛一点）的同时，左脚也抬起来，左脚抬起和引拍同时进行，左脚起来，右手引拍尽量伸到最左方，充分利用好转腰和左脚蹬地的力量； 3.注意当要发侧下旋球时，当球下落到胸前位置，拍面平切球的底部往右下方挥拍摩擦（当要发侧上旋球时，当球下落到胸前位置，瞬间拍面稍立，摩擦球的中部往右边挥拍摩擦） （注意持拍手在下，持球手在上，拍背面中指和无名指伸直顶住球拍以固定拍型和手腕） （注意拍背面中指和无名指伸直顶住球拍以固定拍型和手腕）
乒乓球直拍教学基本移动步法?
乒乓球直拍教学基本移动步伐： 01单步 1、 移动方法 以一只脚为轴，另一只脚向前、后、左、右不同方向移动，身体重心随之落在移动脚上。 2、实际运用于：①接近网小球;②削追身球;③单步侧身攻枣在来球落点位于中线稍偏左或对推中侧身突袭直线或对搓中提拉球时常用。 02跨步 1、 移动方法 一脚蹬地，另一脚向移动方向跨一大步，蹬地脚随后跟上半步或一小步，身体重心即移到跨步脚上。 2、实际运用于：①近台快攻打法，用来对付离身体稍远的来球;②削球打法，左、右移动击球;③跨步侧身攻，当来球速度较慢，但离身体稍远时，左脚向左前上方跨一大步，右脚随即跟上一小步，同时配合腰部右转动作，完成侧身移动。 03并步 1、 移动方法 一脚先向另一脚并半步或一小步，另一脚在并步脚落地后随即向来球方向移动一步。 2、 实际运用于：①快攻选手在左右移动中攻或拉球;②削球选手正反手削球;③并步侧身攻，多用于拉削球，右脚先向左脚后并一步，以便转体，随之左脚向侧跨一步。 04跳步 1、 移动方法 以来球异侧脚用力蹬地，两脚同时离地向来球方向跳动。 2、 实际运用于：①快攻选手左右移动击球，常与跨步结合起来使用;②弧圈类打法由中台向左、右移动时常用;③跳步侧身攻或拉，但在空中需完成转腰动作;④削球选手在接突击时常采用，但以小跳步来调整站位用得较多。 05交叉步 1、 移动方法 以靠近来球方向的脚作为支撑脚，该脚的脚尖调整指向移动方向，远离来球方向的脚在体前交叉，向来球方向跨出一大步，身体随之向来球方向转动，支撑脚跟着向来球方向再迈一步，这是前交叉步。后交叉步是在体后完成交叉动作。