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狗爬式游泳能达到锻炼效果吗?
狗爬式游泳肯定能达到的锻炼效果。只要是游泳，都能达到锻炼身体的效果，狗爬式游泳也是一样。相对于其他的游泳方式，狗爬式游泳相对比较简单、容易学，虽然不好看，但是锻炼效果与其他泳姿的是一样的，甚至效果会更好。 因为狗爬式泳姿，在水中的效率相对其他泳姿要低，因此手脚活动会更加频繁，所以锻炼的效果会更好。
狗爬式游泳能达到锻炼效果吗?
原本最开始学习游泳的时候，很多都是从狗爬式开始的，虽然狗爬式的姿势不是特别的优美，但是也能起到一定的锻炼效果的，因为游泳本身就很耗费体力，而且是全身的运动，当狗怕是的比较好了，就自然而然的可以练习一下其他的游泳的姿势，蛙泳或者自由泳
游泳中为什么会有狗爬式?
以前改革开放前时，一些爱到河里游泳的人曾叫现在的自由泳为狗爬式，因为大家有点相似（其实为什么相似我也不知道。 。。）还有一种说法是因为以前的小孩都喜欢去捉鱼虾，如果用正常的游泳姿势，很有可能会吓跑这些鱼虾，所以采用类似狗游泳的姿势去捉。狗爬式也就这样流传下来。
狗爬式游泳很丢人吗?
为什么会丢人呢？当遇到紧急危险时，能自救的就是好办法，狗爬式总比没有勇气下水的勇敢多了。游泳是一种娱乐项目，达到娱乐效果就好，游泳也是一种健身项目，能得到一种锻炼就好了。当然如果能进一步学习标准的游泳姿势当然更好了，如果实在学不会，狗爬式有什么不好呢？
游泳是狗爬式好还是……其他的好?
狗爬式的泳姿是四肢同时运动，双臂平行曲于胸前，手指弯曲并拢，采用狗爬的形式进行前后划水；而脚的打水和自由泳相似，但幅度要大很多，是利用膝盖的曲弯来打水的。 蛙泳的手臂动作则是如水、分水、抱水、再入水，近乎于水平面的动作。腿的区别就很明显了。