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workout是什么意思?
workout一般指体育锻炼 例子： I did a two-hour workout in the gym. 我在健身房锻炼了两个小时。 I went for a ride to give my new bike a workout. 我骑车遛了一圈，试了一下我的新自行车。 The team had a hard workout this morning. 该队今天早晨进行了大强度训练。 work out多指解决数学问题 例子： This problem will not work out. 这个问题解答不了。 She worked out the problem with no difficulty. 她毫无困难地解决了这个问题。 I can't work out how to do it. 我无法解答怎么做它。
insanity和hiit区别?
区别就是两者都是名词，但意思是不一样的。 hiit中文意思是，高强度间歇训练法（High-intensity Interval Training） insanity中文意思是n. 精神错乱，精神失常；愚蠢（或不理智）的事 The insanity which ran in his family haunted him.家族世代相袭的精神病令他惴惴不安。 HIIT is what it says - high-intensity - and the results are undeniable.我们称HIIT是高强度的，他的结果不可否认。
insanity是什么?
Insanity 60 Day Total Body Workout(疯狂60天健身)，是一套在美国持续热销的塑身减脂健身操，是著名健身教练Shaun T出品。 Insanity共有14集，每集大概40分钟左右，在63天健身计划内无需任何器械，男女均可练习。