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第九套大众广播体操有几个版本?
第九套大众广播体操有一个版本。 据中国之声《新闻纵横》报道，2011年8月8日是第三个全民健身日，国家体育总局正式发布第九套广播体操。 4分钟的广播体操共分为9节，分别是：预备节，原地踏步，和其他8节：伸展运动、扩胸运动、踢腿运动，体侧运动、体转运动、全身运动，跳跃运动，整理运动。
第九套广播体操哪个最好?
第九套广播体操共有八节，分别为： 第一节：伸展运动 第二节：扩胸运动 第三节：踢腿运动 第四节：体侧运动 第五节，体转运动 第六节，全身运动 第七节：跳跃运动 第八节：整理运动 第九套广播体操（又名《大众广播体操》）由8节徒手体操组成，共计4分45秒。它以“科学简便、普及实用、因地制宜、健身趣味”为原则， 在保持传统广播体操特点的同时，引入了武术、踢毽、游泳、保龄球及现代舞等时尚运动的基本动作，突出了“健康、欢乐、时代”的风格。广播体操对锻炼者产生中等强度的运动刺激，对提高机体各关节的灵敏性，增强大肌肉群力量，促进循环系统、呼吸系统和精神
第九八套广播体操完整的名称?
第八套广播体操本名就叫第八套广播体操。 第八套广播体操是在广泛征求各方面意见、吸收过去几套广播体操优点的基础上编创的,具有科学、基本、简易、普及、通用等特点。 第九套广播体操正名就叫第九套广播体操,又名大众广播体操。 大众广播体操于2011年8月8日由国家体育总局正式发布。
第九套广播体操名称及节拍?
第九套广播体操名称：发展体育运动，增强人民体质。 第一节：伸展运动。 第二节：扩胸运动，第三节：体转运动。 第四节：跳跃运动。（每节4个8拍）。 节拍：一二三四五六七八，二二三四五六七八。 三二三四五六七八。四二三四五六七八。
第九套广播体操只有5分时间，每天坚持做的话对身体应该也有好处的吧?
恩，但一定要坚持，可以多做几遍，使身上出汗, 每做完一套广播体操，能使身体各部分的关节、肌肉、韧带都得到锻炼。 广播体操对学生健康的好处 针对经过一段时间的学习用眼、用脑和一定时间的