本文目录一览：
练气功怎样打通任督二脉?
打通任督二脉，道家称为小周天，只是气功修炼最基础的功夫，当然，没有师傅传授是根本不可能打通的，所谓自称自练打通的都是假通，只是普通的气通，而非真气通。 真正的任督二脉连通是真气通，是高能量的气，不是普通的经脉气，是要经过百日筑基方能聚足真气冲关打通的。练武术的当然不懂什么真正的小周天，武术的气功一般都只是气功的皮毛，严格说来根本还算不上气功。
任督二脉怎么打通，请哪位高手指点一下?
在武侠小说中常常看到，某个侠士因为奇遇，打通了任督二脉，从此功力大增，一夜之间就成为了武林高手。 似乎打通了任督二脉，就能增长功力，要是我们也能打通任督二脉那该多好啊！那么到底什么是任督二脉，打通任督二脉，又是什么概念呢？ 人自的力量是远远不够的，满足不了打开任督二脉的需要，只有靠药气的力量帮助才能打开任督二脉，打开的任督二脉在头面的循环是各走各的道，在体内照样有一定的循环路线，这一前一后一循环（新陈代谢大循环）将体内所有的毒素全部排出体外。 依道家的说法，任督二脉是人体阴阳沟通循环的主要渠道。 它的初级功法“小周天”就是从更深的层次打开任督二脉，使阴阳二气升降往返，畅通无阻，使生命保持动态的平衡。 具体作法是：将心火置于肾水之中，意守脐下三寸，如月映水，使阳气在肾水中凝聚之后，循督脉自然升发，上至头顶泥丸，化阴精而沿任脉下行，降归肾元，周而复始。 周天常通的人，一般是不会犯什么病的。 对于心肾不交，任督不合，有升不降的病人，中医有一妙方，仅川连、肉桂二味。 川连性寒，人心经，能降心火，化阴气为阴水，使之下行；肉桂性温，人肾经，能将任脉下行之阴水温化，收入肾本，转为阳气重新生发。@@@