怎么学会淡定从容
1、例如，班级里选干部、集体里选优秀成员、还有各种的团体招募，这些大大小小的活动一定要多参加。
2、不管在生活还是在工作中，一定要多听多观察，同一件事情看看不同的人的不同做法，取长补短。很多时候生活和工作都是一个很好的学习途径，更多的时候作为一个旁观者，会比较客观的分辨出事情的好与坏利与弊，这也对以后自己遇事的时候积累经验和教训。
3、保持一个淡定的心态一个人能否随时保持一个淡定的心态，重要的是看这个人是否有智慧。据心理学研究证明，人的心理活动虽然千差万别复杂多变，但有一点是大致相同基本不变的，那就是人要在心理上最大程度地追求平衡。心理是否平衡，直接关系到人们的精神状态，心理平衡了，心情才会舒畅愉快，幸福感和满意度才会提高，生活上才有奔头，工作上才有劲头。总而言之吧，如果一个人的心态好，世界上的一切就都会变得美好。
4、“你不能掌管一个宇宙，但是你能掌管好你自己。”淡定一点，从容一点；更加淡定一点。
5、二、学一点佛教知识；
6、放下恐惧和担忧。所有的恐惧和担忧都是自我想象在作祟。自我想象原本可以往积极的方向走，但是恐惧和担忧却是与之相反的方向。它们同样会成为你的内耗。
7、说起一个人从容、淡定，更多是指这
8、敌人刑场也依然临危不惧、大义凛然。
9、三人行必有我师，要多跟别人学习，不管是书本上的还是实践上的，很多时候见多也就识光了，只是在这个过程中，需要自己能够对很多新鲜的事物进行有效的吸收，这是达到学习的目的，也是在不断的提升自己除了工作以外的能力。
10、五是做好警示标志，避免更多灾害发生。
11、一个人要想在危急时刻、紧要关头不
12、一个人的谈定从容，是在人生历练中慢慢行成的。
13、自我具备的处理能力
14、都能从容、淡定，就应该既要有信仰、
15、的人，而且也应该已经找到了一项比
16、有意识的锻炼
17、更多的时候，经历的事情多了也就能够临危不振了。平时要多给自己一些锻炼的机会，不要害怕受伤就去逃避，事情只有解决掉的，没有逃避掉的，所以直面困难才是最好的办法，更何况最后可能会发现事情并没有想象的那么坏。
18、要孩子养成从容淡定的好习惯，养成看古典诗词歌赋的好习惯，是一个不错的选择。此过程中父母的共同参与，与孩子交流沟通相关的知识与故事，会更容易养成看进去的好习惯！
19、身。只有这样，当生命遇到威胁时，
20、气血是人体的能量，能量不足，脏腹功能失衡，心不安，岂能淡定从容。
21、大起大落过
22、处心积虑，惮精竭力，生活没有质量，付出却没有回报。
23、五、实践出真知，在实践中磨练自己，使自己变得更加有耐心有涵养；
24、平常过相安无事日子时的平静状态。
25、太难了啊！个人认为所谓的淡定从容其实都是相对的...因为只要是正常人，心里面都有一处很柔软不能触碰的地方！碰到了就淡定从容不了...即便你看淡了生死也一样！一样会痛，会伤心。心境变了还能淡定从容的了？除非不再有七情六欲，不再有思维...