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大自然好处有什么?5个以上?
大自然的6个好处： 1、新鲜空气 新鲜的空气、美丽的风景、明媚的阳光，自然界的天籁之音，这个5月的大自然之景，无不吸引着宝宝，刺激着他们想要玩耍的兴趣。带上孩子去乡村旅游，去大自然探索一些美好的事物。 2、环保爱护者 让孩子做环保爱护者，爱好自然与破坏自然是互相冲突的。当孩子们进入大自然的同时，同时教他野外求生知识以保护自己，也要教他保护大自然，让孩子了解环境保护，是唯一使我们永远享有自然的方法。爱护环境，从点滴做起。 3、塑造孩子个性 一个经常接触大自然的孩子会比很少接触大自然的孩子更具有个性，感觉也会更敏锐，还更有创造力。这是因为户外活动能给孩子提供广阔的视野，大自然中的绿树、青草、五彩缤纷的花朵、帆浮的云彩、飞翔的小鸟，都会给孩子的视觉器官带来新鲜感。 4、促进孩子的智力发展和心理培养 大自然对促进孩子的智力发展和心理培养具有神奇的、无穷的魅力。如果一个人在童年时期很少接触自然，长期生活在一个单调的环境里，他的个性就会受到压抑，甚至会变得郁郁寡欢、焦虑不安，在与人的交往中也会发生困难。 5、培养孩子的观察能力 大自然是培养观察力的广阔天地，它可以带来无穷的知识和乐趣。不到1岁的孩子对外界出现的各种事物已有感觉和反应，孩子是主动的探索者、研究者和发现者，是知识经验的主动构建者，而父母则是孩子探究活动的支持者和引导者。 6、增强抵抗力 亲子游如果是在自然环境中游玩，进行“日光浴”，是一种很好的选择。可以使皮肤合成维生素促进钙的吸收，对肌肉、骨骼、新陈代谢都有良好的促进作用，运动可以增强食欲，使孩子摄入足够的营养素，体质就会增强，从而提高孩子们对外界环境的适应能力和抗病能力。
冬天穿的比较多阳光浴有好处吗?
有，日光浴，俗称晒太阳，是一种借助阳光来健肤治病的自然疗法。经常进行日光浴的人，能促进体内新陈代谢，增强钙和磷的吸收。
冬季晒太阳的正确方法?
每天可以分两段时间晒太阳，一段是上午6点到9点，这段时间的阳光红外线占主，紫外线较弱。红外线对于提高人体温度有很大的帮助，能够促进学业循环和新陈代谢，所以这段时间可以在室外多待一会儿。另外一个时段是下午4点到5点，这时是储备维生素D的大好时间 晒太阳的时候有一点要注意，尽量多地暴露自己的身体，把帽子和手套都摘掉，暴露在阳光下，让阳光和皮肤尽可能多地接触。有的人怕冷，喜欢在家里隔着窗户晒太阳，但是隔着玻璃晒太阳是没有用的，因为玻璃有反射作用，会将一定波长的光线遮挡在外面，晒到身体上的是通过“净化”后的光线，毫无营养。