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搬东西算剧烈运动么?
搬东西算剧烈运动的。 当搬运的东西相对比较大一些的时候，自己的力气就感觉有点吃力，就会耗费很多力气，甚至会起喘吁吁。
搬东西算剧烈运动么?
这个不算是剧烈运动，应该是属于重体力劳动。 建议你做体力劳动，要作做到劳逸结合，每天要适当加强营养，生活和休息要有规律。
什么才算适度运动?篮球和足球算剧烈吗?
适度运动以保持心率在100左右为标准。篮球和足球属于剧烈运动。对抗性羽毛球也是剧烈运动。而适度运动主要是慢跑，散步以及非对抗目的的乒乓球和羽毛球。
医生说不要做剧烈运动是指什么?
比如跑步，跳绳，打球，跳舞等都是剧烈运动，这些你就暂时不能做，包括夫妻生活，其实就是让你静养一段时间，跑跑跳跳的事儿就别做了。
什么运动不算剧烈运动?
一般来说,比如瑜伽,太极拳,还有慢跑,骑自行车、散步、跳健身操等。也就是说动作幅度不大,而且动作需要的能量不大的。
剧烈运动包括那些?
短跑；举重；投掷；跳高；跳远；拔河；俯卧撑；潜水；肌力训练 剧烈运动有：短跑、举重、投掷、跳高、跳远、拔河、俯卧撑、潜水、肌力训练等。剧烈运动指大部分无氧运动。无氧运动是指肌肉在“缺氧”的状态下高速剧烈的运动。无氧运动大部分是负荷强度高、瞬间性强的运动。 剧烈运动并不一定指的具体某一项运动。一般来说，正常的进行某一项运动的时候，心跳能达到130下每分钟左右的时候，那么就算是剧烈运动了。即使是比较剧烈的运动，运动者自身的运动不够剧烈也相对来说不是剧烈运动。因此，如果按心跳来说的话，即使自身不剧烈的运动，运动者本人也是可以达到剧烈运动的效果的。