本文目录一览：
- 1、人每天要多少无机盐?
- 2、人每天要多少无机盐?
- 3、无机盐的功能有哪些?
- 4、无机盐为人体提供能量吗?他是有机物吗?
- 5、无机盐为人体提供能量吗?他是有机物吗?
- 6、无机盐是什么?
- 7、人体需要的无机盐有哪些?
人每天要多少无机盐?
人体内元素除碳、氢、氧、氮以有机化合物形成存在外，其余各种元素统称无机盐。人体内无机盐的总重量虽然仅占人体重量的4%，需要量也不像蛋白质、脂类、碳水化物那样多，但它们也是人体需要的一类重要营养素。 人体内的无机盐有50多中，其中有20多中为人体所必需的，一般将含量占人体重量0.11%以上的元素称为常量元素，如钙、镁、钾、钠、磷、硫等。含量占人体重量0.11%以下的元素，以微克计算，这类元素成为微量元素，其中有14种目前已被公认为必需微量元素，即铁、碘、铜、锌、锰、硒、硌、锡、硅、氟等。无机盐在人体内的主要生理功能是构成身体组织成分和调节生理功能。
人每天要多少无机盐?
人体每天需要摄入无机盐的量为： (1)钙：我国专家推荐的供给量是成人每日为800毫克，妊娠和哺乳期妇女每日是1500毫克。 (2)磷：成年人每日磷的需要量约为800毫克。 (3)镁：成年人每日镁的供给量约为300毫克。 (4)钾：成年人每日可摄入800－1300毫克。 (5)铁：成年人每日可供给铁15－18毫克。
无机盐的功能有哪些?
1.构成机体组织，如钙、磷、镁是骨骼和牙齿的主要成分。 2.无机盐与蛋白质协同，位置细胞内外的渗透压。 3.酸性、碱性无机离子的适当配合，加上重碳酸盐和蛋白质的缓解作用，维持体液的酸碱平衡。 4.各种无机离子，特别是保持一定比例的钾、钠、钙、镁等离子是维持神经肌肉兴奋和细胞膜通透性的必要条件。 5.无机元素是机体某些具有特殊生理功能的重要物质成分，如血红蛋白和细胞色素酶系中的铁，甲状腺激素中的锡和谷胱甘肽，氧化镁中的锡。 6.无机离子是很多酶性的激活剂，或者组成成分，盐酸对为胃蛋白酶原，氯离子对唾液淀粉酶等。
无机盐为人体提供能量吗?他是有机物吗?
无机盐不能为人体提供能量，它们不是有机物，是无机物中的盐类。 人体需要七大营养素：糖类、蛋白质、脂肪、维生素、膳食纤维、水、无机盐等。其中糖类、蛋白质、脂肪能提供能量；维生素、水、无机盐不需消化，膳食纤维人体无法消化，所以它们都不提供能量，但对维持人体正常生理功能有很重要的作用。
无机盐为人体提供能量吗?他是有机物吗?
无机盐显然不是有机物； 会构构成人体细胞成分，盐离子在很多蛋白质里面都是有的（比如铁离子在血红蛋白中。） 为人体提供能量的只能是糖类或者脂肪，这个两种物质都是有机物。 无机盐通常不能为人体提供能量，但可以为细胞提供能量，而一般为人体提供能量的物质主要包括糖类、脂肪、蛋白质。
无机盐是什么?
无机盐即无机化合物中的盐类，旧称矿物质。无机化合物，与机体无关的化合物(少数与机体有关的化合物也是无机化合物，如水），与有机化合物对应，通常指不含碳元素的化合物，但包括碳的氧化物、硫化物、碳酸盐、氰化物、碳硼烷、羰基金属等在无机化学中研究的含碳化合物，简称无机物。 无机盐在生物细胞内一般只占鲜重的1%至1.5%，目前人体已经发现20余种，其中大量元素有钙Ca、磷P、钾K、硫S、钠Na、氯Cl、镁Mg，微量元素有铁Fe、锌Zn、硒Se、钼Mo、氟F、铬Cr、钴Co、碘I等。虽然无机盐在细胞、人体中的含量很低，但是作用非常大，如果注意饮食多样化，少吃动物脂肪，多吃糙米、玉米等粗粮，不要过多食用精制面粉，就能使体内的无机盐维持正常应有的水平。扩展资料：无机盐的功能： 1、是细胞的结构成分。有些无机盐是细胞内某些复杂化合物的重要组成部分。实例：Mg2+是叶绿素分子必需的成分；Fe2+是血红蛋白的主要成分；碳酸钙是动物和人体的骨、牙齿中的重要成分。 2、参与并维持生物体的代谢活动。实例：哺乳动物血液中必须含有一定量的Ca2+，如果某个动物血液中钙盐的含量过低就会出现抽搐。 Ca2+对于血液的凝固也是非常重要的，没有 Ca2+，血液就不能凝固。 生物体内的无机盐离子必须保持一定的比例，这对维持细胞的渗透压和酸碱平衡是非常重要的，是生物体进行正常生命活动的必要条件。 如 HCO3-对于维持血液正常，pH值具有重要的作用。 含Zn的酶最多，有七十多种酶的活性与Zn有关。 Co是维生素B12的必要成分，参与核酸的合成过程。 3、维持生物体内的酸碱平衡。 4、维持细胞的渗透压。 尤其对于植物吸收养分有重要作用。
人体需要的无机盐有哪些?
无机盐是维持人体正常生理功能的必不可少的营养成分。主要的无机盐有钙、磷、铁、锌、钠等。 钙的来源：植物与食物因含有草酸，其中大部分的钙不能被人体吸收而随粪便排出。动物性食物中的钙易被人体消化吸收，奶类中的钙含量大、吸收率也高。 维生素D能促进钙的吸收；乳糖和钙一起食用也可增加钙的吸收率；膳食中蛋白质含量充足，也有助于钙的吸收和利用。