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秋葵的做法凉拌

时间:2023-05-20 10:11:38

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凉拌秋葵的正确方法?

秋葵家常做法,用料,秋葵 适量,生抽 两勺,糖 半勺,芝麻油 适量,精盐 适量,大蒜子 5颗,香醋 适量。 秋葵去蒂,去尖头,长短一致,再切两瓣,水中加少许盐和植物油,焯水一分钟左右。 焯水之后迅速的过凉水,直到凉透。防止剩余的热量使秋葵变暗变黄,影响色泽。 大蒜子切碎成蒜蓉。然后分别加入生抽,香醋,白糖,麻油,再加少许凉白开水,使糖易于融化。调好酱汁,然后讲将过水的秋葵于盘中码放整齐,浇上蒜蓉酱汁。 喜欢辣的可以加点小米辣或者是鲜剁椒。颜色也更美观

凉拌秋葵的正确方法?

第一步:首先将秋葵洗净,切去头尾,切成片,用盐水浸泡。 第二步:在碗中加入辣椒段、蒜末、葱末、香菜末。 第三步:倒入热油,放入生抽、陈醋、香油拌匀,起锅烧水。 第四步:将秋葵放入焯水,加少许油,焯水1分钟后捞出。 第五步:过凉水后控干,加入料汁,拌匀即可。

凉拌秋葵细丝的做法?

秋葵去蒂,去尖头,长短一致,再切两瓣,水中加少许盐和植物油,焯水一分钟左右。 2、焯水之后迅速的过凉水,直到凉透。防止剩余的热量使秋葵变暗变黄,影响色泽。 3、大蒜子切碎成蒜蓉。然后分别加入生抽,香醋,白糖,麻油,再加少许凉白开水,使糖易于融化。调好酱汁,然后讲将过水的秋葵于盘中码放整齐,浇上蒜蓉酱汁 4、可以上桌开吃啦!喜欢辣的可以加点小米辣或者是鲜剁椒。颜色也更美观。

凉拌秋葵洗法?

准备原料。秋葵洗净,大蒜切末备用。 锅中放水烧开。先不要着急去掉秋葵的蒂,以防焯水时粘液和营养会流失。水烧开后,把洗净的秋葵倒入锅中。不要焯的太久,不然会影响秋葵的口感和颜色。往锅里放点盐,还可以放入一点色拉油。这样焯出来的秋葵会更亮。 如果条件允许,可以准备一些冰块。拿冰水激一下刚出锅的秋葵,口感会更爽脆,色泽会更绿。如果没有冰块,就将秋葵过一下凉水。 然后就可以开始调秋葵的凉拌汁了,蜂蜜50g,蒸鱼豉油100g,蒜末20g,香油5g,搅拌均匀。加蜂蜜不但可以增加汁的粘稠度,还可以提亮菜色,增加口感并且能去除秋葵的苦涩味调好汁后把泡好的秋葵去蒂。进行改刀,一劈两半。秋葵进行高温处理以后,它的粘液会有所凝固所以我们在切的时候就不会有非常粘的感觉。 然后就可以把切好的秋葵进行装盘。把秋葵的横切面朝上摆,保证凉拌汁可以被吸收,吃的时候更有味道。浇汁前可以在凉拌汁里放一些洗净的鲜菊花花瓣使菜色更美观,然后汁浇在秋葵上。

凉拌秋葵洗法?

凉拌秋葵,附秋葵处理技巧 步骤 1 洗干净秋葵,用淡盐水泡30分钟左右 步骤 2 烧开一锅清水,加入一小勺盐,加入浸泡过的秋葵,中火煮1分钟,捞出秋葵放入凉开水中。这时候秋葵色泽是翠绿的。

凉拌秋葵好听的菜名?

答:凉拌秋葵好听的菜名(清爽可口的绿色小星星)。 食材:秋葵6个、蒜泥适量,盐适量,糖适量,鸡精适量,醋适量,香油适量。 做法 1、将准备好的秋葵放在水中进行焯煮,直至熟透。 2、将秋葵保留前面尖部,把根部切成一个个小段。 3、将秋葵摆在盘里中,将小段放在中间,将尖部摆在外圈。 4、准备一个空碗,放入适当的咸盐。 5、加入适当的白糖。 6、加入适当的鸡精。 7、加入适当的醋。 8、加入适当的香油。 9、把之前捣碎的蒜泥放在碗中。 10、将调好的料撒在秋葵中,即可。

凉拌秋葵的家常吃法?

【准备原料】:秋葵15-20根,蒜末15克,尖椒碎10克,白糖10克,陈醋2勺,蚝油一勺,生抽半勺,老抽半勺,盐和鸡精适量。 第一步:首先我们把买回来的秋葵放在一个碗中,加入三克盐和300毫升的清水,适当搅拌后,均匀搓洗掉秋葵表皮的绒毛,然后在过滤几遍清水洗净。 第二步:随后把秋葵放入一锅300ml的沸水锅中,加少许的食用油均匀搅拌,用中火煮熟后捞出控水,时间上大概在4分钟左右即可。 第三步:而后我们把秋葵的顶部切除,把其余的部分斜刀切段,摆盘备用。 第四步:把尖椒断和蒜末倒入一个碗中,加入20毫升八成油温的滚油,均匀搅拌,呈现出香味。 第五步:之后我们把预先准备好的陈醋,生抽,老抽,蚝油,白糖,半克的盐和鸡精,一并加入蒜末碗中,均匀搅拌一分钟。 第六步:最后把准备好的调味汁浇淋在装有秋葵的盘中,均匀搅拌即可上桌品尝。

上海凉拌秋葵的做法?

用料 秋葵 适量 蚝油、盐、酱油、芝麻油 适量 蒜头 两瓣 秋葵洗干净后把头切掉,尾巴处也切掉一点点。 步骤 2 烧开一锅水,把处理好的秋葵倒入锅中。 步骤 3 滚烫煮3――5分钟就可以捞出沥干。 步骤 4 秋葵摆好在盘子上,放上拍好的蒜头,倒上一点耗油、酱油,加上一点点盐,最后在锅里把芝麻油热一下倒在秋葵上,就完成了。