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为什么捏脊不能在晚上?
因为晚上是滋阴的最佳时间，捏脊能调动阳气，阳气上升有助于发热，热能促进血液循环，加速身体的运化，晚上不能补充阳气和帮助发热，晚上捏脊会造成阳气外泻，不能调整阴阳，晚上不能好好滋阴，白天阳气就升不上来，不能促进气血运行，也就不能增强机体的抗病能力。
捏脊响的原因是什么?
是因为有些人捏脊椎骨力气大，才会引起捏脊的胫而有响声的。特别是老年人或者是小孩，他们的二脊椎骨老化了或者是还没有成熟，若大力气捏脊响的话那肯定是有响声的。
为什么捏脊不能在晚上?
因为晚上是滋阴的最佳时间，捏脊能调动阳气，阳气上升有助于发热，热能促进血液循环，加速身体的运化，晚上不能补充阳气和帮助发热，晚上捏脊会造成阳气外泻，不能调整阴阳，晚上不能好好滋阴，白天阳气就升不上来，不能促进气血运行，也就不能增强机体的抗病能力。
捏脊响的原因是什么?
是因为有些人捏脊椎骨力气大，才会引起捏脊的胫而有响声的。特别是老年人或者是小孩，他们的二脊椎骨老化了或者是还没有成熟，若大力气捏脊响的话那肯定是有响声的。