素菜菠菜做法?
准备食材，将菠菜洗净，切好，待用，嫩菠菜也可以不用切 热锅中倒油，将沥干水分的菠菜入锅，大火哦 加一点点水，不停翻炒几下，盖上锅盖焖一会儿 大约3分钟左右，掀开锅盖，放一点点白糖，翻炒均匀 再放盐等调料，翻炒均匀，因为菠菜本身含有大量水分，所以水 不要加的太多
菠菜怎么吃家常做法?
一、蒜泥菠菜 材料：菠菜一颗，蒜半个，生抽少许，麻油几滴。 做法步骤： 1、菠菜洗净，切成两段，蒜剁碎。 2、煮锅加水烧开，先放入菠菜根部稍烫3分钟左右。 3、再放菠菜叶子焯烫断生后捞出，冲洗干净，挤去水分装盘。 4、放蒜泥、生抽、麻油拌匀即可。 二、菠菜炒蛋 材料：菠菜300g,鸡蛋2个，油少许，盐少许，生姜几片 做法步骤： 1、将鸡蛋打入碗中搅成蛋液；菠菜洗净切段，开水綽烫后快速沥干。 2、锅内倒油烧热，倒入鸡蛋液炒熟，装入盘中。 3、锅内倒油烧热，放入菠菜段翻炒几下，加入炒熟的鸡蛋快速炒30秒即可。
菠菜怎么吃家常做法?
食材：猪肝、菠菜1把、薏米小半碗、枸杞。 1、菠菜洗净切段，枸杞用水浸泡5分钟，薏米用水浸泡2个小时，猪肝用清水反复冲洗切成片后，加入清水和1勺料酒，浸泡半个小时。 2、猪肝浸泡后，捞出控干水，加入半勺胡椒粉、1勺生抽、半勺淀粉，搅拌均匀后，加入一勺食用油，腌制8分钟。 3、薏米凉水下锅，煮25分钟后，加入猪肝煮1分钟左右。
家常菠菜做法?
材料 原料：干木耳，鸡蛋，菠菜，蒜 调料：盐，蘑菇精 做法 1.干木耳用温水泡发，然后洗净摘去根，撕成小朵；
菠菜最简单最好的做法?
食材：菠菜8棵，鸡蛋2个，粉丝一把，辅材：葱花一部分，盐一点点，食用油5ml 做法 1、粉丝用水泡好，菠菜洗净切4-5cm的段，鸡蛋加一点清水打散，放一点盐，这样炒出来更嫩。 2、热锅倒油，油6成热的时候倒入蛋液，做成摊鸡蛋。 3、锅留底油，放入葱花爆香，放菠菜翻炒，看菠菜有些软了的时候，放粉丝翻炒，看菠菜基本软了，就放刚才摊好的鸡蛋，继续翻炒，出锅前放盐即可
菠菜最简单最好的做法?
蒜泥菠菜 材料：菠菜，蒜，生抽，麻油 做法： 1、菠菜洗净，切成两段，蒜剁碎。 2、煮锅加水烧开，先放入菠菜根部稍烫3分钟左右。
菠菜小炒各种做法?
1、食材：菠菜500克、食用油10毫升、盐50克、鸡精3克、生抽5毫升。 2、菠菜洗净，摘好后沥干水分。 3、大蒜切成蒜米。 4、锅中热油爆香蒜米。 5、把菠菜倒入锅中。
菠菜小炒各种做法?
黄豆芽300g，油适量，盐适量，郫县辣椒适量，辣妹子辣椒酱适量，干辣椒适量 辣椒碎适量，花椒适量，葱适量 姜适量，蒜适量，鸡精适量，胡椒粉适量
菠菜小炒各种做法?
菠菜500g，鸡蛋4个，海鲜酱油1勺，盐2g，花椒粉1勺，老抽1/2勺 做法：准备食材，菠菜切段，姜切丝，葱切末 锅起热放入清水，煮开，加入盐1勺，放入菠菜焯水。（2分钟）。放到冷水里，用手挤干水分 锅起热放入油油温升高三成热时倒入鸡蛋液，剪成饼，盛出，放到菜板上切成小条 锅起热放入油油温升高三成热时倒入葱花，姜丝，菠菜，酱油，蚝油，盐煸炒几下，倒入鸡蛋条，翻炒几下出锅
小菠菜家常做法?
主料：菠菜250克 辅料：水10克、油15克、盐2克、蒜片少许 1、把菠菜洗净并切断。 2、开火烧小半锅开水。 3、水开后加入少许盐。 4、滴入少许食用油。 5、快速倒入菠菜，15秒后迅速捞出。 6、放入凉水中过下。 7、捞出后控制下水分，凉透。 8、另起锅，烧热，倒入适量食用油。 9、油热，加入蒜片爆香。 10、倒入菠菜。 11、快速炒菠菜。加入少许盐。 12、加入鸡精，充分搅拌，一碗炒菠菜就制成了。
小菠菜家常做法?
把菠菜洗净汉入开水锅中烫30秒捞出挤开水份切段备用，锅中加油倒入调好的鸡蛋液炒熟倒入菠菜加生抽，盐，耗油调味即可
炒菠菜最好吃的6种做法?
1. 鲜波菜去根清冼干净。 2. 冼好的波菜切成两半。 3. 油烧热倒进波菜的根部段炒匀。 4. 待炒至半生熟时倒进尾部。 5. 翻炒片刻，将波菜炒熟。调入味精炒匀，不吃味精的可不入。
炒菠菜最好吃的6种做法?
材料：菠菜300g,鸡蛋2个，油少许，盐少许，生姜几片 做法步骤： 1、将鸡蛋打入碗中搅成蛋液；菠菜洗净切段，开水綽烫后快速沥干。 2、锅内倒油烧热，倒入鸡蛋液炒熟，装入盘中。
炒菠菜最好吃的6种做法?
1、我家宝最喜欢的吃法。菠菜芝麻拌鸡丝，菠菜洗净，鸡胸肉，熟的白芝麻。第一步菠菜焯水，水开后在锅里放一点食用油，这样菜的颜色会碧绿碧绿的，两分钟左右捞起挤干水，切成小段备用。第二步鸡胸肉冷水下锅，放生姜，葱段，料酒一起煮，水开后十分钟左右，要想快点熟，鸡胸肉要切小块。还有鸡胸肉捞起来后过下凉开水，肉质回更好！把鸡胸肉手撕成一丝一丝的，放喜欢的调料拌下，撒上芝麻。 2第二种可以用榨汁机榨汁，有菠菜汁做面条或者饺子皮。建议菠菜不管怎么吃都要焯水，因为菠菜里含草酸，不利于钙的吸收！
小菠菜做法?
主料：小菠菜250克 辅料：水10克、油15克、盐2克、蒜片少许 步骤： 1、把小菠菜洗净并切断。 2、开火烧小半锅开水。 3、水开后加入少许盐。 4、滴入少许食用油。 5、快速倒入菠菜，15秒后迅速捞出。 6、放入凉水中过下。 7、捞出后控制下水分，凉透。 8、另起锅，烧热，倒入适量食用油。 9、油热，加入蒜片爆香。 10、倒入菠菜。 11、快速炒菠菜。加入少许盐。 12、加入鸡精，充分搅拌，一碗炒菠菜就制成了