如何自制减肥茶
1、二、蓝莓香蕉乌龙茶
2、葡萄富含有花青素和类黄酮，这两类物质都是强力抗氧化剂，对我们体内的自由基有很好的对抗和清除的功效。
3、水蜜桃含铁量高，还含多种维生素、矿物质及果酸。乌龙茶香度很高，如兰似桂的优雅香气，混合着水蜜桃饱满的甜蜜，仿佛笑容明媚的少女哦。
4、做法步骤
5、红茶暖胃，山楂健脾，冰糖降火。
6、乌龙茶香气四溢，美翻了冬季。
7、九、减肥美容茶
8、黄桃中还含有丰富的抗氧化剂、膳食纤维、铁钙及多种微量元素。
9、材料：香橙、葡萄柚。
10、蓝莓有增进眼部血液循环、维持眼压正常的作用，这是蓝莓中所含有的“花青素”的功效，这些营养成分可以帮助电脑一族有效保护毛细血管，防止脑神经衰老，增强人的记忆力。
11、材料：芒果、菠萝。
12、六、上班抗辐射茶
13、红色柚子1个
14、八、菠萝芒果茶
15、材料：猕猴桃、番茄、芒果。
16、蜂蜜250g
17、十、美白瘦身茶
18、材料：乌龙茶、水蜜桃、蜂蜜、冰糖。
19、水果茶饮做法大全
20、【食材】：草莓4个，金桔8个，橙子1个，山楂5个，苹果1个，雪梨1个，红枣9个，冰糖40克，红茶1包，柠檬2片
21、三、葡萄黄桃花茶
22、材料：茉莉花茶、黄桃、葡萄。
23、这两种水果可以瘦身美白，补充维生素。
24、香蕉含有维生素A，维生素C，B族维生素。这些营养元素在补给充足的情况下，人的眼睛才能保持正常功能。
25、材料：蓝莓、香蕉、乌龙茶。
26、白糖300g
27、四、健脾美容茶
28、以上十种茶饮，可以配上自己喜欢的茶底，乌龙茶、红茶、茉莉花茶都可以。将茶用热开水冲泡后，加入配置的水果，最后放入蜂蜜或冰糖热饮。如果调试好后加入冰块，也可以作为冷饮。
29、材料：红茶、山楂、冰糖。
30、【冬日热饮水果茶】
如何自制减肥茶
31、香橙：增加肌肤弹性，多汁的水果还可以缓和刺激，给予肌肤活力。葡萄柚使肌肤更洁净，被视为活化肌肤的泉源，含有丰富的糖类、氨基酸与果酸，可以促进新陈代谢。
32、桂圆可以补充气色，使肤色更红润。火龙果和西柚配在一起，具有瘦身效果。
33、综合做法
34、五、开胃水果茶
35、这三种水果都有提高免疫，还具有防辐射、抗氧化的功效。
36、材料：百香果、菠萝
37、配料：桂圆、火龙果、西柚。
38、【制作方法】：
39、一、蜜桃乌龙茶
40、七、排毒养颜茶
41、材料：话梅、大枣、桂花。
42、话梅可以帮助消化、健脾止咳，大枣可以补气养颜，桂花可以补气舒缓。
43、食用盐1勺
44、水50g
45、这些黄色系的水果都含有大量的维他命Ｃ、Ｅ、Ａ，这些成分可以消除身体毒素、是抗癌、减压的最好食物。
46、第一步：准备好所用的食材，家里现有的水果即可，把带皮的水果泡盐水中，浸泡8分钟然后清洗干净。