o型腿矫正腿型鞋垫有效果吗?
没有效果的。如果有用的话就不会去医院矫正调整啦。它只是起到一定的辅助作用，并不能把你的腿型纠正过来，你可以试着对比，
矫正小腿外翻的鞋垫有用吗?
可以 矫正鞋垫一般可以矫正小腿外翻。主要出现在膝关节内外环肌型，与此关系密切，但与踝关节关系较少。对于腿部形状，需要注意适当地补钙，保持钙和维生素D的平衡，以避免膝内翻或外翻畸形的发生。
淘宝的扁平足鞋垫可以买吗?
淘宝的扁平足鞋垫最好不要买，没什么作用的 有用的的矫正足垫都是定制的。因为扁平足鞋垫需要先通过动静态的检测才能做出真正适合你的足垫，淘宝都是量产化，矫正鞋垫和普通鞋垫不一样，最好不要在网上买，去实体店先检查再购买比较安心些