腹语自学技巧?
联系腹语第一步： 也就是初学者-喉音。就是在嘴唇不动的情况下挤压声带发出声音。最开始的声音都比较干涩，而且发音时可以看到表情很用力。虽然一开始会不习惯也不好练，但是试着坚持练下去，打好基础才好学习后面的呀，所以在再也要坚持练习。 第二步也就是入门-胸音 腹语练习的时候男性和女性是不一样的，男性一般是吸气时肚子鼓起来，而女性刚好是呼气时肚子鼓起来。所以男性练习腹语比女性更简单一点，男性的胸音比较重，而女性的喉音极其喉管以上的部位音律较重。只要坚持练习都可以达到胸音这个阶段，这时候的声音比较重，练习者可以用脖子来带动肌肉发音，可以减少面部表情，这样说话也更自然。 接着就是腹语声 练习者要学会用肚子用力，吸气的时候将口腔里的气全部压在肚子里，这是你可以试着吸气时故意将肚子鼓起来，开始时会很吃力，多练几次机会轻松很多。将留在丹田的力量在腹腔胸腔口腔鼻咽腔进行相互调节运用，嘴巴可以随心所欲的做出和发声不一致的表情。很多人可以在吃东西或者喝水的时候用鼻腔发声就是这样练出来的。
腹语术的危害?
没有危害 1、练腹语只要掌握了正确的练习方法，不会造成什么危害。腹语是将气息在腹腔调和，打在声带的特殊部位，声带被动震动，形成的一种特殊的发音技巧。腹语是通过腹部的气息和舌头位置的变化从而发生的，因此一定要多加的练习，熟悉舌头的位置变化，掌握变声的技巧，从而才可以学好腹语。 2、注意腹语练习男性和女性的发音方式是不同的。男性的胸音比较重，女性的喉音极其喉管以上部位音律较重。经过半年到一年的坚持练习，初学者都可以达到胸音这个阶段。这时候声音的力量比较大，学习者可以学会用脖子附近肌肉的力量。面部用力表情会减少或者没有。
如何在短时间内练成腹语?求具体方法。听说要先练逆腹式呼吸。逆腹式呼吸是怎样的?
腹语练习不可能短时间内练成,一般要1个月至1年的练习. 中国腹语论坛是腹语爱好者为了方便大家学习腹语而开设的一个专业的、免费的论坛。内有好多腹语大师写的腹语练习教材，绝对对你的学习有作用，而且还能交到全国各地的学习腹语的朋友。 你可以查找一下看看,希望采纳
怎样练腹语术?自己平常可以练吗?
你说的是腹语吧，腹语术不是什么特异功能，只要掌握了正确的练习方法并坚持练习，绝大部分人都能够在一年内学会。