1、在家没事儿也可以做做运动，取暖。还有我们平时睡觉要记得多盖厚被子，不要着凉。出去不要穿的太薄，还有室内和室外温差大，不要从外面一回到家就脱衣服，这样我们身体会受不了，温差太大会让我们生病呀，一定要注意调整好自己。
2、如果是在家过冬或是在室内工作的话，暖气、暖风扇、热水袋、厚毛毯，这些足够了，当然也要保证适当的户外运动，吸收阳光中的能量，以增强体魄御寒。
3、多户租客收到房东免租通知
4、西樵镇岭西村81岁党员冯巧贞，两次购买消毒水、洗手液、暖宝宝、一次性手套等物资和方便面、八宝粥等食物，送到岭西村委会，再由村委会派发到各个岗亭，慰问一线值岗工作人员和志愿者。
5、热心村民晚上送来了宵夜
6、在这场没有硝烟的“战疫”中，
7、适当补充营养
8、西樵镇岭西村81岁党员冯巧贞给一线值岗工作人员送物资。
9、风一吹，枯叶落了，冬天的气息袭来了！
10、月27日，在桂城海八路公安执勤点，一名刘姓退役军人将3箱口罩、防护面罩、酒精清洗棉等送给现场的执勤民警后，没有留下名字，只留下了一句简短又有力的话语，“我也是军人出身”，以及一个标准的军人敬礼。这是最好的身份证明！
11、是谁给值守人员送来外卖？
12、月3日晚上，在南海里水镇一个路面防疫检查点临时搭起的工作棚下，一名热心市民放下一堆食物便匆匆离去，食物袋上放着一张贴心温暖纸条。
13、唯有众志成城，用彼此的努力汇聚成一股磅礴的力量，这才是我们在抗击疫情中能够愈挫愈强的源泉。
14、立春已至，万物始生
15、冬季气息
16、无数的普通人通过各种温暖善良，
17、我们都知道在冬季的时候天气是非常的寒冷的，那么在这个时候我们就是需要注意保暖工作的，很多的人为了让自己的身体暖和会穿上比较厚的衣服，但是你知道吗，这个时候的头部、手部以及脚部都是需要重点保暖，千万不能够置之不理。头部的保暖和身体的热平衡之间具有非常重要的作用。所以说，为了身体健康，冬天的时候对于一些裸露部位需要特别的注意，例如带上帽子以及手套等等。
18、一个标准的军人敬礼
19、三、加强运动，合理安全健康的运动，增强身体素质，加强免疫力！
20、景小姐是外地人，前段时间，按当前防控隔离的规定，她在狮山接受集中隔离。当天，经过医学观察，她排除了感染新型冠状病毒的可能性，正当她刚要乘车离开之际，收到一份特别的礼物——狮山镇党群防疫关爱工作组专门为她订做的生日蛋糕。
21、家装色调
22、第一：穿衣
23、我不知道你是谁，我却知道你为了谁。小小的爱心，温暖的问候，暖了疫情防控值守人员的心。
24、夫妻寒风中的一次暖心交接班
25、五、做好室内保温，最好通上暖气，空调，保证室内温度与湿度，这样住起来才能舒适。
26、热心市民匿名送餐。
27、注意饮食
28、面对疫情，做好人文关怀，在防控工作中融入“感情”，做到“隔离”不隔情。
29、口罩有价，但生命无价。一场疫情，让平时不显眼的口罩成为了“新贵”！但在南海的抗“疫”中它却传递着无价的大爱。
30、永润广场肯德基分店餐厅副经理许女士解开了他们心中的疑团。原来，不久前，餐厅接到一名先生在网上预订的20份汉堡和20份热饮的外卖订单，请餐厅以匿名方式送达。
31、每一处都是深秋远行的脚印!
32、他们做的事，实在算不上惊天动地。
33、四、衣着注意腹部和脚部，这两个地方不要凉着！穿底厚保暖好的鞋子，脚下暖了腹部暖了全身也就暖了，当然别只为了美，衣裤也一样要保暖了。床铺和屋内也要做好保暖
34、月2日中午时分，在里广路洲村的联合检疫检查站，里水交警中队执勤人员正在寒风中值班。突然，有两个人分别捧着一大箱东西朝他们走了过来。
35、这些都是抗疫的感人故事。
36、在疫情的影响下，不少出租屋房客和商户的返程、开工时间都在推迟。面对时艰，九江多个社区的业主纷纷行动，主动免除二月份的所有租金！
37、“我们明明没有订外卖？这是谁送的食物？”执勤交警心中大为困惑。
38、月5日晚上九点半，一辆贴着“中国加油！献爱心、送温暖”的面包车，停靠在桂城叠南社区各个防疫岗位旁。车上下来几名带着口罩的村民，向值守工作人员、志愿者递上热粥炒粉等宵夜。突如其来的温暖，让志愿者感到无比温暖。当问及他们的名字时，几位热心村名都不愿留名，只说大家都平安健康。
39、疫情面前没有旁观者
40、枯叶飘落
41、父子仨放下生意把送口罩当招福气
42、希望可以帮到你，谢谢
43、在南海区大沥镇有这么一家人，他家有成箱成箱的口罩，但他们却放着好好的钱不赚，竟把大部分库存口罩送给了当地执勤的民警和市民。他们是在大沥黄岐广佛五金城开劳保店的招氏三父子招华炳、招茂春、招茂诚。
44、这场疫情防控阻击战，我们终将胜利！
45、沙发、床是大家休闲的地方，如果在床边、沙发旁配上一条暖暖的地毯，便会觉的这个冬天爱意满满。可以添置一条毛茸茸的地毯，脚踩上去也能感受到从脚心传来的舒适感。
46、我们北方住的楼房地热特别热。所以无需担忧怕冷。出门穿羽绒服就是了。
47、月30日，一个房东在租客微信群发出免租通知，一次性给3间商铺、60间房屋的租户免租1个月，总金额约30000元。
48、一个特别的生日蛋糕
49、“也算我一个！”“我也参加！”……在老书记的带头下，其他年轻党员纷纷响应加入，短短几分钟塱下村就成功招募了一批党员志愿者。
50、月4日是二十四节气当中的立春，对于在狮山接受防疫隔离的景小姐来说更是个好日子。
51、疫无情，人有爱！
52、一场突然而来的疫情，
53、退役军人将3箱口罩、防护面罩、酒精清洗棉等送给执勤民警。
54、在背后默默支援着这场“战疫”。
55、特别的礼物特别的爱，在“战疫”中传递着温情。
56、第二：运动
57、村民送宵夜。
58、一、天气晴朗的时候经常晒衣服、被子，这样睡觉的时候全身暖和舒服，而且可以防止细菌的滋生。
59、好暖的宵夜！大家都为平安健康努力！
60、“我来接班了，你赶紧回去休息一下。”“行。天气冷，你要注意保暖，口罩要戴好，保护好自己。”1月30日早上8时，在清晨的寒风中，一环高速海八路检疫点上演了暖心一幕。同为医务人员的朱林森吴中燕夫妇，巧合遇上交接班，二人匆匆没有时间作太多的交流，只相互叮嘱了几句，便迅速交接好工作，在晨光中接力守护这座城市。
61、地暖，空调，羽绒服，暖宝宝，热水袋，绿大衣，小棉鞋，火铳[灵光一闪]
62、食堂补充营养素推荐维生素E和维生素C可以改善血液循环，改善贫血并提高代谢率，可以提高吸收率。
63、如果想温暖过冬，那就是穿衣方面和吃方面要注重，下面有几种温暖度过这个冬天的方法：
64、公寓的老板邵刚为隔离人员提供生活必需品。
65、景小姐收到了特别的生日蛋糕。
66、另外如果到了深冬超级冷的时候，我还会在刚才提到过的几个需要重点防寒的部位贴上暖宝宝~这样会更加有效地抵御严寒。
67、“隔离”不隔情
68、你的问题面太广了，总来说，分几方面，一、多吃热量高的食物，也就是多吃肉类，多少根椐个体差异。二、加强运动，合理安全健康的运动，增强身体素质，加强免疫力！三、衣着注意腹部和脚部，这两个地方不要凉着！穿底厚保暖好的鞋子，脚下暖了腹部暖了全身也就暖了，当然别只为了美，衣裤也一样要保暖了。床铺和屋内也要做好保暖
69、但如果是在室外工作，那一定要注意全身的保暖防寒了，尤其是颈部、腰部和脚部，由于北方冬季干冷，而且风也很凛冽，我一般出去的时候都会穿很厚的棉服或者羽绒服，加绒的保暖裤，厚实的棉鞋或者靴子，再戴上护耳的毛线帽，围上针织围巾（或直接在里面穿高领毛衣），当然口罩也不能少，总之就是全副武装！[机智][机智]
70、二、多吃热量高的食物，也就是多吃肉类，多少根椐个体差异。
71、但他们迸发的力量，值得我们铭记。
72、朱林森吴中燕夫妇交接班。
73、然后，最重要的是心暖和，冬天要多做一些有意义的事情，能让自己感觉到开心的东西，这样我们不管在冬天，天气再怎么寒冷，我们的心永远不会冷
74、一石激起千层浪，更多的九江房东在行动......
75、在这个寒冷的冬天,再厚的保暖衣物也抵挡不住冷风的侵袭,我们来到了起床靠毅力,洗澡靠勇气的时代。小化原认为这冬天没法过了！但是，小化发现了过冬绝招，让小化教你如何抗寒吧！
76、不忘初心、牢记使命。不管年纪多大，始终不忘一个共产党员的本色，在大难面前，体现担当。
77、怕冷的人还要加强饮食调理，提高御寒能力，多吃羊肉，牛肉，鸡肉，鹌鹑，胡萝卜，大蒜，韭菜等食品，都属于温性食物，它们能促进身体多产热，要食人见状，抵御严寒，最好多吃些连根带皮的蔬菜，如胡萝卜，山芋，土豆，生姜等和肉类一起炖熟，连汤服用，可以改善体质。
78、疫情面前没有旁观者，人人都是战斗员。这场“人民战争”需要每个人的参与。
79、大年初二，狮山小塘塱下村党总支书记杨志成刚刚在微信群发出倡议，动员广大党员干部积极参与到防疫战，马上就得到了“秒回”——“好的，算我一个！”这干脆利落的6个字，来自于65岁的塱下村老书记严玉庭。
80、杨志成在进村检查点站岗。
81、有大家才有小家。他们放下的不止是假期，还有跟家人相聚的时光。彰显了一线医务人员为抗疫负重前行的力量。
82、从年初到现在一共派送了多少口罩招氏父子没算过，也不想算，反正店里的KN95、KN90、一次性医用口罩能派的都派完了。他们说，有钱出钱，有力出力，不会拿佛山人民的健康换钱财。这点小忙，不算什么，派出去的是口罩，招来的是福气。
83、给这个冬天增加了丝丝寒意。
84、众志成城抗疫情，九江包租公（婆）好嘢！同舟共济阻击疫情，南海各行各业都在行动。
85、招氏父子送口罩。
86、运动是很好的养生方式，但是很多时候会觉得冬天是比较寒冷的，所以到冬季的时候就会停止运动，其实这个是错误的做法，冬天气温低这个时候老年人以及小孩最好减少到户外的次数，但是运动也不能够停，而是应该在室内进行一些简单的运动，例如慢跑等等，这样不仅不会加重心肺的压力，同时还能够锻炼身体。另外锻炼的时间也是有讲究的，最好在下午的三点到四点时间进行锻炼。
87、公寓的老板邵刚把这栋公寓无偿提供给丹灶镇罗行社区作为集中“居家隔离”观察点。他还经过专业培训后来协助社区两委干部每天进行场地消毒，为隔离人员提供生活必需品。
88、作为一个北方人，过冬的经验如下：
89、在进行家装的时候，可以选择一些暖色系作为整体颜色，比如温暖的柠檬黄，看起来雅致而温馨。或者选择一些暖色系地砖也能让家里看起来更加温暖。
90、八旬老党员送来的暖宝宝好暖
91、在抗击疫情的路上，“逆行”者并不孤单！
92、在这栋公寓楼里，共有3户家庭6位市民在4个房间里进行集中“居家隔离”观察，其余22间公寓暂停营业。
93、然而，冬天的我们并不能因为寒冷而冬眠。没有什么是我们不能克服的，只要心有暖阳还何惧严寒！