很丧很抑郁的话
1、关紧冰箱，避免以吃东西抵抗抑郁的冲动。
2、这世上除了糟糕的事，还有很多美好在等着你，别一不顺心就死缠着痛苦不放，把美好晾在一边对快乐不理不睬。
3、忘记过去的错误，一切重新开始，今天是争取机遇的日子。
4、每个夜晚，有人在睡前想到你。
5、当一切都消失了，谁能明白，唯有时光，那记忆里的童话已经慢慢融化。
6、最近比较烦、比较烦烦烦烦!无聊的世界苍天，请赐我一死我睡觉去安静一下!
7、心里的话，有人听便是温暖；抑郁的事，有人懂便是美好。
8、没有人会一直顺利，愿你更加强大，然后有一天，你可以笑着讲述那些曾让你哭的瞬间。
9、世界上最悲哀的事情是：你深深恋上一个人，但心里清楚得很，他不可能给你同样的回应。
10、快乐是一种心情，一种自然的、积极向上的心态。在平凡之中寻求快乐，在磨难之中寻求快乐，在曲折之中需求快乐。
11、尽量外出，不要待在家里，以免使情绪更低落，外出也能增加认识世界的机会。
12、你的微笑能给任何人带来快乐，即使他们不喜欢你。
13、不要让不好的事情毁了你这一天，乐观一点，开心一点，生命如此短暂，别浪费时间在不值一提的事情上。
14、我的答复是:没有过不去的坎！
15、对某人你意味着整个世界。
16、当你认为自己不可能得到你想要的，很可能的是你不会得到它。但如果你相信自己，很可能的是你迟早会得到它。
17、凡事都要学习看淡，再放下，不要斤斤计较，耿耿于怀。
18、最开始我是多动症，后来变成内向，再后来抑郁症，再后来双相障碍，再后来成了现在。
19、涂鸭、写日记或画画来抒发感受。
20、儿子你还年轻。有着大好的前途。有着光明的未来。多参加运动。多出去结交朋友。甚至是到孤儿院里献爱心。多和父亲母亲兄弟姐妹交谈。我们大家都是爱你的。你一定要走出抑郁的情况。把重心放在学习知识本领。到工作单位里好好表现。把你的优点长处都展现出来。
21、若现在就觉得失望无力，未来那么远你该怎么扛。
22、如果难过，就努力抬头望天空吧，望着望着就忘了，它那么大，一定可以包容你的所有委屈。
23、不要期待，不要假想，不要强求，顺其自然，如果注定，便一定会发生。心安，便是活着的最美好状态。
24、给每一个烦恼一段期限，在有限的时间内尽力解决，剩下的时间，请还给快乐的自己。
25、无论今天发生多么糟糕的事，都不应该感到悲伤。一辈子不长。每晚睡前，原谅所有的人和事。
26、有些错过是为了更好的相逢，有些错过是避免互相折磨。此刻你别为失去难过，有缘下个路口见，无缘从此不相欠。
27、当你以为这个世界向你转过身去，注意看……极有可能的是你向这个世界转过身去。
28、当你犯最大的'错误时，一些好事情源于此。
29、曾经的我也有美好的梦想，曾经的我也有真实的追求，但是自己的心情真的非常的压抑，憋屈到了崩溃，真的想找个没人的地方大哭一场。
30、正在拔节的麦苗儿，像绿色的地毯，厚厚的铺在田野上。
很丧很抑郁的话
31、常告诉某人你对他们感觉如何，你会感觉更好。
32、无论有多困难，都坚强地抬头挺胸，告诉所有人，你并非他们想象的那样不堪一击。
33、如果你有个杰出的朋友，慢慢让他们知道他们是杰出的。
34、若非为了你，某人可能不会还活着。
35、有着一颗浪迹天涯的心，却在原地“画地为牢”。
36、无人问津，抑郁成花，泠泠流水辨不出真假，烟花三月抵不过浮生刹那
37、参与一些援助穷困人士的活动，体验别人的苦况，借以激励自己。
38、你是特别的、独一无二的。
39、我曾做过一个小梦，怪他一声不响地忽然走了。他现在故意慢慢走，让我一程一程送，尽量多聚聚，把一个小梦拉成一个万里长梦。这我愿意。送一程，说一声再见，又能见到一面。离别拉得长，是增加痛苦还是减少痛苦呢？我算不清。但是我陪他走的愈远，愈怕从此不见。
40、亲爱的，我没有勇气，我不够勇敢，没资格让你爱我。
41、生活没有绝对的绝境，当无路可走的时候，镇定一下自己，放弃，也许一份新的希望就会展现在你的眼前。
42、你的世界，是不是我离开才会完美ッ
43、每天记下自己做过的好事，不论事大事小，也要记下来，待自己回头看看时，知道自己原来不是这么的没有用处。
44、抑郁的儿子，对父母来说，肯定非常痛苦。为了使儿子尽快摆脱病情，父亲肯定会不断鼓励儿子。那么平时应该怎么做呢，父亲鼓励儿子积极治疗，平时让儿子多外出与人交流，积极投身公益事业，让儿子可以通过积极的运动，改善抑郁。谢谢