青春期脸上长痘痘怎么调理
1、注意个人卫生，勤洗手，不留长指甲，不要乱用药物。饮食要清淡，不要吃酸辣等刺激的食物。作息要规律，避免熬夜。
2、多喝水，每天喝足2000毫升的水。能养颜排毒，促进新陈代谢。
3、第一、做好面部清洁。出现青春期长痘的情况后，大家首先要做的就是加强面部清洁。可以每天早晚用温水各洗一遍脸，洗脸时水温不宜过烫也不宜过凉，但是不要用力搓破，防止感染。
4、步骤/方式2
5、孩子青春期脸上长痘痘需要注意以下几点：注意保持脸部清洁卫生，可以用去痘的洗面奶洁面，不要用手挤痘痘，以免感染，不要使用化妆品。
6、岁孩子青春期脸上长痘痘。跟遗传是有很大的关系的，如果父母是痘痘肌肤，儿女一定也是。所以攒豆豆也不要过于担心，一般攒个3~5年就会慢慢的消失了，这个期间可以用温和一点的洗面奶保持清洁就可以啦，千万不要用手去抠。那样会让痘痘会更加严重的。
7、每天清洁面部：每天用温水和温和的洗面奶清洁面部，可以帮助去除油脂和污垢，从而起到祛痘的作用。
8、材料：芦荟、黄芪、当归
9、做法：将芦荟去皮以后留下肉，将黄芪、当归磨成粉末混合在一起，然后加入到芦荟中，拌入适量的水，调制成黏糊状。洁面以后直接敷在面部，十五分钟以后用温水清洗即可。
10、多喝水：多饮水有助于皮肤保湿，促进新陈代谢，帮助去除皮肤表面的老化物质，从而起到祛痘的作用。
11、用绿豆祛青春痘，将绿豆清洗干净后研成细粉，再将绿豆粉倒入碗中，并在碗中加入温开水，然后搅拌成糊状，待脸洗净后，直接将绿豆糊剂涂抹在脸上有痘的地方及脸部其他的部位，待10—20分钟后清洗干净，这样每天坚持就可将青春痘祛除。
12、步骤/方式3
13、多吃蔬菜水果：多吃蔬菜水果，对于预防和祛除痘痘有很大的帮助，因为蔬菜水果中含有大量的维生素和营养成分，可以帮助皮肤保持健康。
14、第二、合理安排饮食。饮食习惯不良可能会导致痘痘频繁出现，而且会让脸部的痘痘更加严重。要尽可能保证低油低糖的饮食习惯，要多吃一些清淡食物，尤其可以多吃新鲜的水果和蔬菜，既能给机体补充营养，还能够增强肌肤免疫力
15、材料：芦荟、蜂蜜
16、步骤/方式5
17、专业祛青春痘，如果痘痘严重，且通过以上方法无效的话，可选择咨询正规专业医院的医生，让医生对你进行针对性的治疗。
18、步骤/方式4
19、青春期的孩子往往脸上易起痘痘，影响美容。教你一招，效果好的快。买一支盐酸金霉素眼膏，虽是眼膏，止脸上痘痘很好的。睡前涂上，第二天就有效果。
20、芦荟祛痘面膜
21、第三、调整规律作息。出现皮肤长痘的情况后，还应该调整良好的生活习惯，尤其要保持规律作息，坚持早睡早起。
22、健康生活。生活要有规律，睡眠要保证充足。
23、避免抓挠：不要用手抓挠面部上的痘痘，这会使痘痘变得更红更痛，并且可能引发感染。
24、步骤/方式1
25、避免过度化妆：最好避免使用高浓度的化妆品，因为太多的化妆品会刺激皮肤，对皮肤有害。
26、芦荟排毒水
27、做法：芦荟清洗去皮留肉，切成小丁，放入锅中加500毫升水煮沸，再转小火煮15分钟，过滤取芦荟汁，加入蜂蜜即可饮用。具有排毒的功效，从内改善长青春痘的体质。
28、饮食调理。在长痘期间，饮食上要忌吃油腻及辣椒等刺激性食物，这样有助于青春痘消退。
29、第四、加强体育锻炼。空余时间还需要适当进行一些体育锻炼，锻炼的过程中皮肤会大量排汗，这样就可以代谢出体内的毒素和垃圾。
30、青春期长痘的原因有很多，虽然大多数情况下是因为体内激素分泌紊乱所造成的，但同时与个人的卫生习惯以及生活习惯都有着密切关联。为了更好的解决皮肤长痘的问题，大家一定要加强面部清洁和卫生，合理安排日常饮食，同时还应该做好皮肤的防晒工作，以免加速色素沉着而形成痘印。