爱护眼睛手抄报
1、年代:唐作者:白居易
2、舒适的光线，可以得到良好的视觉信息，光线过强或过暗都会给眼睛带来不良的影响.因此青少年平常看书的书桌应有边灯装置，其目的在于减少反光，以降低对眼睛的伤害。
3、不要躺着看任何东西,很容易压迫视神经引起某一侧视力的急剧下降,甚至是变成散光5、尽量用环保的液晶显示器。6、一次使用电脑时间不宜太长，一般情况下不超过两小时，年龄大的更要短一些。7、中间吃点水果或喝水。8、显示器的亮度调的要适中，不可过亮也不能过暗。9、.热敷或冷敷。用热毛巾贴敷在眼部。或以可热可冰的眼袋敷眼，以消除疲劳10、勤做眼睛运动，每天至少做一次眼睛体操。除了消除疲劳外，对脸部表情也有帮助。
4、千药万方治不得，唯应闭目学头陀。
5、两头治疗何曾瘥，药力微茫佛力赊。
6、我最会手抄报了,我妹妹的手抄报都是我策划哦.你的主题很好做.可以先想一下版面.做报头.再分几个版块,我列举一下:勘察校园新风,谁是最可爱的人,小小科学家,我也会发明,~我就大致的想一下,你也可以更精致一些,写些小诗,像是冰心的就不错.写点好句好段的.都可以的.至于插图,可以去查一下,就查眼睛一词就可以,很简单的.加油哦
7、《眼病二首》
8、可以写一些缓解眼睛疲劳的方法：
9、医师尽劝先停酒，道侣多教早罢官。
10、青少年看书写字、看电视、用电脑，几个小时不休息，有的学生甚至到深夜才睡觉，这样不仅影响身体健康，使眼睛负担过重，容易引起调节性(或称功能性)近视，即假性近视。而且还会使眼外肌对眼球壁的巩膜组织产生压力，眼内压增高，眼内组织充血。因此，学生看书学习每隔50分钟休息片刻为宜。
11、要注意用手的卫生,不用碰过其他东西的手去揉眼睛。
12、人间方药应无益，争得金篦试刮看。
13、眼睛疲劳多做眼保健操,这很有好处
14、纵逢晴景如看雾，不是春天亦见花。
15、早年勤倦看书苦，晚岁悲伤出泪多。
16、要注意用眼适度,当你目不转睛看电视,书或者电脑时,要把眼睛眺望至远处,减少眼疲劳
17、看父母的笑容，温馨相伴；看爱人的笑脸，温情脉脉；看朋友的笑颜，温暖心灵；世界视觉日，爱护眼睛，看人间冷暖，体味幸福生活，乐享美好人生！
18、夜昏乍似灯将灭，朝暗长疑镜未磨。
19、散乱空中千片雪，蒙笼物上一重纱。
20、在干净的脸盆中导入温水，把脸放入水里，在水中睁开眼睛，使眼球上下左右各移动9次，然后再顺时针、逆时针旋转9次。刚开始水进入眼里，眼睛难受无比，但随着眼球的转动，眼睛会慢慢觉得非常舒服。在做这一动作时，若感到呼吸困难，不妨从脸盆中抬起脸来，在外深呼吸一下。此法，能洗去眼中的有害物质和灰尘，还对轻度白内障有效，并能改善散光、远视、近视的屈光不正程度。
21、在一个较为安静的地方，放松自己，然后二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动眼球都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。
22、怎样保护眼睛
23、《眼暗》
24、眼藏损伤来已久，病根牢固去应难。
25、僧说客尘来眼界，医言风眩在肝家。
26、眼损不知都自取，病成方悟欲如何。
27、案上谩铺龙树论，盒中虚捻决明丸。
28、要注意用眼适度,当你目不转睛看电视,书或者电脑时,要把眼睛眺望至远处,减少眼疲劳2,要注意用手的卫生,不用碰过其他东西的手去揉眼睛。3,眼睛疲劳多做眼保健操,这很有好处4,不要躺着看任何东西,很容易压迫视神经引起某一侧视力的急剧下降,甚至是变成散光5、尽量用环保的液晶显示器。6、一次使用电脑时间不宜太长，一般情况下不超过两小时，年龄大的更要短一些。7、中间吃点水果或喝水。8、显示器的亮度调的要适中，不可过亮也不能过暗。9、.热敷或冷敷。用热毛巾贴敷在眼部。或以可热可冰的眼袋敷眼，以消除疲劳10、勤做眼睛运动，每天至少做一次眼睛体操。除了消除疲劳外，对脸部表情也有帮助。