1、突然，他猛地一甩头，迈开大步，一阵箭走如飞的狂跑，速度愈来愈快，一转眼就到达了踩板，猛地一跃，两腿向前伸展，在空中划出了一道弧线，落在了松软软的沙子里。2.今天下午，令人胆战心惊的时刻到了，跳远比赛开始了！呼喊声一阵一阵涌来，接着，男生的比拼开始了！我在一旁观看着，只见他们像一只只正在奔跑的猫似的，从地飞跃起来，又踏实地落地了。
2、“预备，开始跳!”老师一挥手，只见他弓着腰，双手紧握拳头，两眼盯着前方。
3、预备，开始跳！”老师一挥手，只见他弓着腰，双手紧握拳头，两眼盯着前方。
4、运动会开始了，小明来到操场上，他高高的个儿，长长的腿，随着裁判员一声令响，只见小明从起从起跑线上加速，轻盈地跳了起来，刷！从起跳处飞跃而出！稳稳地落在了九米外地沙坑中。
5、随着运动员开始助跑，裁判员们的眼睛紧紧注视着运动员，随着运动员起跳、落地，起跳点的裁判举起白旗子，令两位裁判迅速拉起尺子，精确地量出成绩，并响亮的报出成绩，并向运动员投出赞许的眼光，随后又进入了下一轮的'比赛。
6、他先扶起车，然后到路边野草丛蹭掉鞋上污泥，喘着粗气。
7、在河岸边的小路上，王平逆风蹬着一辆自行者艰难地向大桥前进。他额头上沁满了汗珠，身子离开坐垫左右摇动。
8、怀揣着紧张的情绪来到操场，体育老师先让我们围着操场慢跑一圈，然后做一遍健身操，考试的脚步越来越近了，我还是全班第一个考试的，脑子中一遍一遍的闪现着在网上看的视频，曲膝降重心，手臂尽量向后摆，目视前方，身体略为前倾，跳出去时候双脚蹬地，身体伸直，迅速蹬地面，在空中充分展体，落地时后脚跟先着地，迅速过渡到前脚掌。
9、大袋鼠还是动物界中的“跳高健将”和“跳远能手”呢，它每跳一步远达6米；在山坡上，顺坡而下，一下可跳12米远。高2.5米，甚至3米的障碍物，大袋鼠能一跃而过。
10、老师一挥手，只见他弓着腰，双手紧握拳头，两眼盯着前方。突然，他猛地一甩头，迈开大步，一阵箭走如飞的狂跑，速度愈来愈快，一转眼就到达了踩板，猛地一跃，两腿向前伸展，在空中划出了一道弧线，落在了松软软的沙子里。
11、小明一跃而起，稳稳地落在了前方。
12、蚂蚱似的起跳，空中的走步表演，引起阵阵惊叹，落地的瞬间，你触到了沙的柔软，不管怎样，荣誉永远属于你。
13、用“一蹬”、“一跳”、“蹦”写句子具体如下：1.比赛就开始了，袋鼠听到口令，后脚一蹬，向前一跳，一下子蹦到了两米以外。
14、开始跳远，我手中钻满了汗，站到起跳线后，心里想着女生满分应该很容易跳到，男生满分就有点困难了，但是不挑战一下，怎么能超越自我的历史极限呢？我重复着刚才所想的动作，使劲蹬地，在空中想，完了完了，这次跳的太高了，肯定跳不远，跳在空中时，我只好使劲把腿向前伸，落地时向后一看呀！超过186Cm了。
15、小蝌蚪后腿一蹬，向前一跳，蹦到了荷叶上。
16、在左脚踏上踏板的时候，所有人都屏住呼吸，只见他用力在踏板上一蹬，向前一跳，随即蹦了半米高，在空中划过一个漂亮的圆弧，坠入沙坑，成功的拿到了第一名的好成绩。
17、富有挑战性的问题，用蹬、跳、蹭描写一段话，还要连续性的，好吧！开始描写，我今天的主角是只曾经的流浪猫，如今被我收养了，记着最初我和它相遇在我回家的路上，它见到我没有害怕的离开，而是后腿一蹬，冷不防的跳到我腿上，在我衣服上蹭来蹭去的，嘴里还喵喵的叫着，仿佛在恳求我带它回家！
18、站在跳远板处，你突然发力向前跳出，啊，那动作教人快乐无比，无法自控随着双脚着地，一道美丽的“彩虹”产生了这是成功后的喜乐。
19、在立定跳远测验中，小明两腿用力一蹬、向前奋力一跳，跳出了2米的好成绩，拿到了这项测验的满分，他高兴得蹦了起来。
20、“预备，开始跳！”
21、突然，他猛地一甩头，迈开大步，一阵箭走如飞的狂跑，速度愈来愈快，一转眼就到达了踩板，猛地一跃，两腿向前伸展，在空中划出了一道弧线，落在了松软软的沙子里。
22、下午令人胆战心惊的跳远比赛开始啦！“预备”开始跳，老师一挥手，只见他弓着腰，双手紧握拳头，两眼盯着前方，突然，他猛地一甩头，迈开大步，一阵健走如飞的狂跑。速度愈来愈快。一转眼，就到达了踩板，猛地一跃。两腿向前伸展，在空中划出一道弧线，稳稳的落在沙子里。
23、同学们非常惊呀，而后又很兴奋，然后不跃而同地为小明鼓掌祝贺！
24、院子里有一棵大杏树。麦子熟后，树上的杏子成熟了。金灿灿的杏子挂在枝头。出一阵阵甜甜的香味儿。让人垂涎欲滴。待会儿引来了馋嘴的孩子。
25、助跑、踏条、腾空、落地一条美丽的弧线一个轻捷的身影从眼前掠过踏在沙坑走向胜利！
26、站在树下，左看右看。终于让他们发现，墙的一头有一个缺口。一个孩子用脚一蹬，身子一跳，蹭着墙上的石头上了墙，啊，终于摘到了杏子。
27、忽然，前面一片泥泞路面出现了，王平躲避不及，在即将摔倒时，他奋力跳下车，可双脚仍然落在泥泞中，鞋上沾满了污泥。
28、离弦箭似的助跑，蚂蚱似的起跳，空中的走步表演，引起阵阵惊叹，落地的瞬间，你触到了沙的柔软，不管怎样，荣誉永远属于你。
29、沙池里，跳远运动员跃起的身影彷佛雄鹰在飞翔。
30、小松鼠前腿一蹬，向上一跳，蹦到了松树。
31、你像一只矫健的飞燕轻捷地掠过了横竿，顿时，全场晴天霹雳般哄起一片欢呼声。
32、跳远是我的长项，所以我想我一定能拿奖。裁判员发布命令：跳。我鼓足了劲猛地一跳，果然跳出个2.14米的好成绩。后来发奖的时候也拿到了奖。
33、小林真有能耐，获得跳高、跳远两项冠军。