1、《菩萨蛮·人人尽说江南好》唐代：韦庄
2、岸草连荒色，村声乐稔年。
3、野旷天低树，江清月近人.
4、《黄鹤楼送孟浩然之广陵》唐代：李白
5、恨嫁西风吞折齿，至今漂泊志难酬。
6、三潭波映洲心岛，一帆横来入碧天。
7、垆边人似月，皓腕凝霜雪。未老莫还乡，还乡须断肠。
8、莲叶层层张绿伞。莲房个个垂金盏。一把藕丝牵不断。红日晚。回头欲去心缭乱。
9、故人西辞黄鹤楼，烟花三月下扬州。
10、斜阳欲落休归去，搅动红霞漾九重。
11、朝辞白帝彩云间，千里江陵一日还。
12、作者：孟浩然
13、移舟泊烟渚，日暮客愁新。
14、渔家傲晏殊
15、人人尽说江南好，游人只合江南老。春水碧于天，画船听雨眠。
16、《江上渔者》宋代：范仲淹
17、关于夏日划船的诗很多，描写夏日划船很惬意的诗句请看下面几首：
18、相当于利用河水的力量，把一个人从这一岸渡到那一岸的，其中得用一些船只将这些人放到船只上以后，让这个船只自由漂浮或者是有一个人在划船这种状态之下，就可以用船只利用河水的力量从河的一岸渡到另一岸了，这得需要一段段时间，河水越宽时间也就越长一些
19、《望天门山》唐代：李白
20、昔日五丁开石壁？今朝万状喜山光。
21、孤帆远影碧空尽，唯见长江天际流。
22、秀木侵江迓客舟，山梳罗髻耐凝眸。
23、一棹逍遥天地中，浮沉烟浪自从容。
24、流风带水侵怀抱，熙光隐峰勒画船。
25、未名湖上泛轻舟，冷眼汾河浊水流。
26、一路遥欽盘古艺，神工谋划与谁商？
27、开始时，坐在划船机上。确保你的脚跟舒适的放在脚踏板的根部上，双脚套在皮带里。选择你想要使用的可适用的程序。笔挺坐下，臀部向前弯曲。
28、心同彭泽云山意，身托陶朱湖海踪。
29、钱起【江行无题一百首】
30、（即设定摆渡角度）
31、采莲子二首黄莆松
32、《宿建德江》
33、醉中吹坠白纶巾，溪风漾流月。独棹小舟归去，任烟波飘兀。
34、昂首香车观雪景，遮眼破帽换貂裘。
35、《早发白帝城》唐代：李白
36、恢复阶段简单的涉及到伸直双臂，弯曲双膝，将你的身体再次向前移，过渡回第一阶段。
37、船头船尾千般彩，如画如诗百里长。
38、菡萏香连十顷陂，小姑贪戏采莲迟。
39、《池上》唐代：白居易
40、当使用划船机时，有三个阶段的动作。第一阶段是当你在划船机上向前移动时。双膝弯曲接触胸部。上肢微微前倾，此时仍然保持良好的姿态。接下来，推压脚踏板，伸展双腿，同时将你的双手拉至你的上腹部区域，双肩向后挤压。避免损伤背部，主要使用你的臀部和臀部肌肉。
41、不解藏踪迹，浮萍一道开。
42、两岸青山相对出，孤帆一片日边来。
43、渔人循着原路，出洞口，划船到岸回家。
44、（一）
45、（二）
46、苏子有魂应动魄，浓妆淡抹更开颜。
47、西粤渐行风土异，南溟尚远水云悠。
48、《宿建德江》唐代：孟浩然
49、帝乡承杏桃花艳，客舍垂杨柳色稠。
50、向前侧身，手臂打直；
51、与划船回来有关的诗句:
52、划船
53、君看一叶舟，出没风波里。
54、小娃撑小艇，偷采白莲回。
55、江上往来人，但爱鲈鱼美。
56、把桨伸到水里；
57、湖上雨晴时，秋水半篙初没。朱槛俯窥寒鉴，照衰颜华发。
58、屏风叠翠藏深浅，画壁生形实卧游。
59、（四）
60、晋太元中，武陵人捕鱼为业。 译：东晋太元年间，有一个武陵人以打鱼为生。注释:“武陵是湖南常德历史上的第二个行政区划，魏晋后，武陵郡辖沅水流域诸县。”（《武陵藏珍---沅澧流域历史文化图说》周新国周波著） 2.缘溪行，忘路之远近。 译：有一天,他顺着溪水划船，忘记了路的远近。 3.忽逢桃花林，夹（jiā）岸数百步，中无杂树，芳草鲜美，落英缤纷。 译：忽然看见一片桃花林，桃花林生长在溪流的两岸，长达几百步，其中没有别的树，芬芳的青草鲜艳美丽，坠落的花瓣繁乱交杂。 4.渔人甚异之，复前行，欲穷其林。 译：渔人对此感到十分诧异，继续往前走，想要走到林子的尽头 5.林尽水源，便得一山。 译：桃林溪水发源的地方就到头了，就出现了一座山。 6.山有小口，仿佛若有光。便舍船，从口入。 译：山上有个小洞口，隐隐约约好像有光亮。渔人就下船，从洞口进去。 7.初极狭，才通人。复行数十步，豁然开朗。土地平旷，屋舍（shè）俨（yǎn）然。 译：刚开始洞口很狭窄，仅容一个人通过。又走了几十步，突然变得宽阔明亮的样子。土地平坦开阔，房屋整齐。 8.有良田美池桑竹之属。阡(qiān)陌交通，鸡犬相闻。 译：有肥沃的土地，美丽的池塘，桑树竹子之类的东西。田间小路交错相通，村落间都可以听到鸡鸣狗叫的声音。 9.其中往来种作，男女衣着（zhuó），悉如外人，黄发垂髫（tiáo），并怡然自乐。 译：人们在田野里来来往往，耕种劳作，男女的穿戴,完全像桃花源以外的世人。老人和孩子们各个都安闲快乐. 10.见渔人，乃大惊，问所从来，具答之。 译：（村人）看见了渔人，就非常的惊讶，问（渔人）是从哪儿来的。（渔人）详细地回答了。 11.便要（yāo）还家，设酒杀鸡作食。 译：（村人）就邀请他到自己家里去，备酒杀鸡做饭（来款待他）。 12.村中闻有此人，咸来问讯。 译：村里的人听说有这个人，都来打听消息。 13.自云先世避秦时乱，率妻子邑（yì）人来此绝境， 译：（村人）自己说他们的祖先为了躲避秦时的战乱，带领妻子、儿女和同县的人来到这个与人世隔绝的地方。 14.不复出焉，遂（suì）与外人间（jiàn）隔。 译：从此不再从这里出去，就与外面的人断绝来往了。 15.问今是何世，乃不知有汉，无论魏晋。 译：（村人）问现在是什么朝代，竟然不知道经历过汉朝，更不必说魏朝和晋朝了。 16.此人一一为（wèi）具言所闻，皆叹惋（wǎn）。 译：这个人对（村人）一一详细地说了他所听到的，（村人）都感叹、惋惜。 17.余人各复延至其家，皆出酒食。停数日，辞去。 译：其他的人各自又都把渔人请到自己家中，都拿出酒饭（来款待他）。渔人逗留了几天后，向村里人告辞离去。 18.此中人语(yù)云：“不足为（wèi）外人道也。” 译：村人告诉他说：“（这里的情况）不值得对外边的人说啊！” 19.既出，得其船，便扶向路，处处志之。 译：（渔人）出来以后，找到了他的船，就顺着原来的路划回去，处处都做了记号。 20.及郡（jùn）下，诣（yì）太守,说如此。 译：到了郡城，去拜见太守，说了他进出桃花源的事情。 21.太守即遣人随其往，寻向所志，遂迷，不复得路。 译：太守立即派人跟着他去，寻找先前所做的标记，最终迷路了，找不到回去的路了。 22.南阳刘子骥（jì），高尚士也，闻之，欣然规往。 译：南阳刘子骥是个志向高洁的隐士，听到这件事后，高兴地打算前往。 23.未果，寻病终,后遂无问津者。 译：却没有实现，不久就得病死了，此后就再也没有人问询了。
61、天门中断楚江开，碧水东流至此回。
62、平滑拉动，持续操桨如何使船*岸当船边水流的力量（由摆渡角度引起）推动船从侧边穿越水流时，猛烈的敲击会降低船速。这样即使最小的水流运动也可能上渡口。基本技巧如下：把船转到你想到达的角度上，改变船在河中的位置，最重要的是让船与流水保持一定角度，然后开始向后划桨，而不是向着河岸。例如，在水流转弯比河岸转弯迟的地方，船应与水流成45度角,而不是与河岸成90度角。在没有空间转动船首时避开障碍当船处于一个摆渡位置（例如不是直对逆流），用旋转船的方法将船从侧边滑过障碍或穿过一个狭窄的通道。用双浆旋转让船转向，并利用船后部旋转时水流对船的力量，让船从障碍物后部穿越，让船首保持直指逆流的方向。
63、把两边桨往回拉，利用整个身体的力量。每次划动都应是一个持续的动作，力量均匀地作用于每个桨，一个基本的技巧就是“直面危险，努力拉动”。因为这种拉动是最有力的，所以很多操作都用此方法让船减速或后退。改变船的角度，有两种方式单桨转动指只使用一只桨，当一支桨划动时，另一支桨在水面，会让船产生一些后退运动。双桨转动双桨转动需要一点技巧，需一支桨推动时，同时拉动另一支桨，双手反向运动。双桨操作船会转得快些，并且可以围着中心转。这种技术是用于让船在大的波浪中直行，设置船朝向渡口的角度或者让船转向。为避开直接的障碍，常常用摆渡的方法从旁边穿越水流基本技巧如下：(如右图)1确定水的流向（不必要与河岸平行）2
64、枯江又见玲珑石，桂水依然自顾流。
65、晚来弄水船头湿，更脱红裙裹鸭儿。
66、让船左右转动以便与水流成一个角度
67、野旷天低树，江清月近人。
68、心仪已久到漓江，江上浮游夙愿偿。
69、两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山。
70、移舟泊烟渚，日暮客愁新.
71、越女采莲江北岸。轻桡短棹随风便。人面与花相斗艳。流水慢，时时照影看妆面。
72、西湖风景旧波澜，等闲却作不老观。
73、（五）
74、漫倚舷栏戏鸥鹭，慵因食饵钓鱼龙。
75、（三）